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浅谈高校体育教学中学生体育能力培养 　　 【摘要】体育能力是进行体育锻炼、保持身心健康、享受运动乐趣、终身受益的重要条件。本文作者结合自己的工作实践，围绕着高校体育教学中学生体育能力的培养，主要介绍了目前高校体育教学的现状、体育教学对培养体育能力的作用以及培养体育能力的途径和方法等问题。 　　 【关键词】高校学生；体育能力；培养 　　引言 　　 体育能力的培养是素质教育的一个重要组成部分，高校体育是整个国民体育的基础，搞好高校体育培养学生的体育能力，不仅是学校的需要，同时也是我国体育事业发展的需要。在推行素质教育，深化改革的今天，体育能力的培养主要是提高学生的体育素养和自身综合能力级终身体育思想的形成。而先进的教学方法是培养学生体育能力的重要措施，利用现代教学方法和手段，提高体育教学的质量，把学生的学习动机、兴趣、个性发展与体育能力的发展有机地结合起来，养成良好的锻炼习惯，为终身体育打好基础。 　　一、高校体育教学的现状 　　 在高校体育教学中重视对体育能力的培养，是把学生从“摇篮”里解放出来，学会自我教育而终生受益的战略性措施。而现行的大学体育教学过程中，多以竞技运动项目作为教学内容，并用一定的教学方法和手段加以实施。由于高校体育教学在相当的时间内，注重体能、崇尚运动，从而把教学实践活动主要围绕提高身体素质与运动能力去发展，导致在把握教学目标时进入了以“运动技能的掌握”作为教学最终目标的误区。它也仅能是“授之以鱼，只供一顿之炊”而难以终生受益。中国高校目前为在校的大学生开设体育课，课程教学时间一般为两年，占8个学分，以每周一节90分钟的大课形式授课。一年级开设基础课，在二、三年级开设选修课。随着社会体育的发展，学校体育面临着逐渐被社会体育所代替的可能，而且我国前期的应试教育所遗留下来的问题也日益明显。存在着一种倾向：中小学已经进行了多年的体育教学，大学应当是应用和实践的场所，所以没有必要在大学建立必修课。因此，大学体育的危机愈发明显。 　　二、高校学生体育能力的内涵能力是指人在顺利??成某一活动时所表现的身心统一，协调配合的才能。心理学研究表明，能力是掌握知识、技术与技能的必要前提，是影响一个人活动效果的基本因素。按能力的性质，可分为一般能力和特殊能力。一般能力是指人在日常活动中必须具备，广泛使用的一般智力。如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的，它是指入在进行某项专业活动中所表现出来的能力，如音乐、绘画、色彩的鉴别及体育的运动能力等。体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体，在体育运动中表现出来，就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践能力。大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质。学生从事的体育活动愈多样，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面；体育技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。 　　体育教学对培养体育能力的作用 　　 体育教学对培养体育能力的作用是在体育教学中培养终身锻炼意识， 唤起学生对体育的饥渴，发展学生综合能力，以适应终身体育和现代生活的需要。所以高校的体育教育将以全新的面目出现在学生面前，使学生将体育科学作为一门主要科学去学习，让学生能够积极主动掌握体育的基本知识、技术、技能，培养体育运动能力和习惯。休育教师在教学中，应采用不同的教学形式、手段和方法， 开发学生的智力，充分发挥学生的内在潜能， 以培养学生体育能力作为重点， 使学生在德智体诸方面互相促进，全面发展。 　　四、培养学生体育能力的重要意义 　　 大学生是国家未来的人才。随着现代经济和高科技的发展，人才竞争日趋激烈，要适应现代高频率、快节奏的工作生活方式，就必须以健康的体魄和充沛的精力作为物质基础，才有竞争的资本。培养大学生的体育能力，使其毕业后， 在漫长的一生中，能根据自己的工作性质与职业特点，根据自己所处年龄阶段的身心特点和健康状况，根据环境、气候和其它客观条件的变化，科学的选择体育锻炼身体的内容与方法。并在锻炼中及时测定评价自我的形态机能和健康水平， 调整锻炼计划，促进身心健康发展、享受运动乐趣，达到终身受益的目的。主要体现在以下几个方面 　　(一)、培养身体锻练能力 　　 1、自学：培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。 　　 2、自炼：即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分