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4吸引与亲密
吸引与亲密 人际吸引:偏偏喜欢你 亲密关系:喜欢与激情 关系终结:分手的体验 人际吸引:偏偏喜欢你 人际吸引:偏偏喜欢你 人们为什么互相吸引? 人类的亲和的动机 一是亲和需求 二是亲密需求 为了克服寂寞 校园里的寂寞 人际吸引:偏偏喜欢你 接近性 个人特质 人格特质 能力 外表吸引力 相似性与互补性 喜欢那些喜欢我们的人 关系中的回报 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 接近性(近水楼台先得月) 人际吸引:偏偏喜欢你 熟悉性(多看效应) 对越熟悉的东西越喜欢的现象 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 个人特质 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 个人特质 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 个人特质 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 相似性(物以类聚) 信念、价值观及人格特征的相似; 兴趣、爱好等方面的相似; 社会背景、地位的相似; 年龄、经验的相似。 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 相似性为何这么重要? 人们趋向认为,那些和自己相似的人将会更喜欢我们。 相似的人能为我们的信仰和态度提供支持。 能更容易相互理解,有共同语言。 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 互补性(异性相吸) 需要的互补; 社会角色的互补; 人格某些特征的互补,如内向与外向。 互补常以大的方面相似为基础 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 喜欢那些喜欢我们的人 人际吸引:偏偏喜欢你 影响人际吸引的因素 关系中的回报 让人家喜欢你 在他心情好的时候出现(看脸和目光) 常在他面前晃晃 “喜欢”让他知道:我们喜欢那些喜欢我们的人。 与他保持一致,相似才相吸 对比法则(找一个和自己相似但比自己差的异性) 让他产生好的感觉 让他帮你的忙 亲密关系:喜欢与激情 亲密关系:喜欢与激情 亲密关系:喜欢与激情 亲密关系:喜欢与激情 亲密关系:喜欢与激情 亲密关系:喜欢与激情 亲密关系:喜欢与激情 亲密关系:喜欢与激情 亲密关系:喜欢与激情 关系终结:分手的体验 关系终结:分手的体验 对待失恋的消极态度 自我欺骗 不理智的补救 悲观失望 攻击报复 自杀念头 如何摆脱失恋的心理阴影呢? 敢于面对失恋的现实 合理宣泄 积极转移注意力 改变对恋爱的错误认知 自我催眠,建立信心 时间是治疗失恋的最好药方 人际距离 心理学家的实验 一般而言,交往双方的人际关系以及所处情境决定着相互间自我空间的范围。 美国人类学家爱德华·霍尔博士划分了四种区域或距离,各种距离都与对方的关系相称。 亲密距离 这是人际交往中的最小间隔或几无间隔,即我们常说的“亲密无间” 其近范围在6英寸(约15厘米)之内。 其远范围是6英寸到18英寸(15厘米~44厘米)之间。 个人距离 这是人际间隔上稍有分寸感的距离,已较少直接的身体接触。 个人距离的近范围为1.5~2.5英尺(46~76厘米)之间。 个人距离的远范围是2.5~4英尺(76~122厘米)。 在通常情况下,较为融洽的熟人之间交往时保持的距离更靠近远范围的近距离(2.5英尺)一端,而陌生人之间谈话则更靠近远范围的远距离(4英尺)端。 社交距离 这已超出了亲密或熟人的人际关系,而是体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。 其近范围为4~7英尺(1.2~2.1米)。 社交距离的远范围为7~12英尺(2.1~3.7米)。 公众距离 比如公开演说时演说者与听众所保持的距离。 近范围为3.7~7.6米。 远范围在7.6米之外。 人际交往的空间距离不是固定不变的,它具有一定的伸缩性,这依赖于具体情境,交谈双方的关系、社会地位、文化背景、性格特征、心境等。 沟通 亲密关系出现问题的一大原因是缺乏沟通或缺乏有效沟通。 亲密关系:喜欢与激情 沟通 冲突发生心理机制 1. 冲突会促使人们寻找自己或别人行为的的原因。 2.??? 在冲突期间归因过程是不客观不公正的;它们反映了一种自我服务偏差,即大多数的时候,我们总认为别人是错的。 3.??? 多数冲突由最初关心的特定行为的事实(他对我做了什么?)演变成动机冲突,最后关注的是人们为什么那样做(他为什么要这样做?),而动机性的冲突往往很难解决。 亲密关系:喜欢与激情 沟通 亲密关系中吵架的技巧: 要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法 亲密关系:喜欢与激情 要理清彼此的需求 不要谈一些不太可能改变的事情 不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵 不要打断对方 不要在激动的时候争吵 激情,在不受任何外力阻扰的情况之下,大约只能持续几个月到一两年。 罗密欧与朱丽叶效应:如果出现干扰恋爱双方爱
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