比消炎药还靠谱润喉止咳方,为家人收了吧!.pdf

比比消消炎炎药药还还靠靠谱谱的的润润喉喉止止咳咳方方，，为为家家人人收收了了吧吧！！ ★久咳不止：南瓜泥感冒咳嗽多 风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过 食疗来缓解。 方法：南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。 南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民 间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。★如果孩子老咳嗽，可用黄豆水来调理如 孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。黄豆五十粒白菜心一 个煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身 体。 方法： 50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。★超管用 的6款润喉茶NO.1：罗汉果花茶 大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且 罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润 燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作 用。注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。NO.2：金银花茶 金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好 的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。注意：它的性质寒 凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。NO.3：玉蝴蝶茶 玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉， 对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴 蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。 NO.4 ：薄荷 薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头 痛或者发烧，加强体内血液循环。注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。NO.5：紫罗兰 紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起 的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调 理支气管炎。NO.6：茉莉花 茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。茉莉花作 为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消 炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。 本文作者：菠萝育儿