水平三 (三、四年级)体育课教案.docVIP

水平三 体育课教案 时间 第 1 周 场 地 球场 主备教师 辅备教师 教 学 目 标 1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习。 2、在游戏中学生基本掌握左闪右避的动作技术。 3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作意识。 教 学 资 源 跑道 教学内容 队形队列：原地间转法；柔韧：坐位休前屈；游戏：左闪右避 重点难点 重点：利用双腿变向；难点：变向过人时的节奏感 教学流程 常规热身---队形队形---柔韧：坐位休前屈；---游戏：运球接力---放松小结 顺序 时间 次数 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 辅备栏 一 二 三 四 4 5 13 15 3 1 3 3 4 明确上课要求： 1、基本掌握向右转走的动作要领。 2、发展节奏感等身体素质。 3、充分热身，预防运动损伤。 1、转与靠脚的动作要统一。 2、培养良好的精神品质。 1、提高学生柔韧的素质，减少运动的损伤。 1、培养遵守游戏规则的习惯。 2、激发积极参与体育活动的兴趣。 1、放松 一、准备活动 1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、压腿运动 5、左右变向 6、膝、手腕踝关节运动。 7、慢跑步 二、队形队列：原地间转法 1、听到动令统一转 2、利用脚跟与脚尖转 3、双手贴大腿两侧 三、坐位休前屈 1、双脚并扰 2、膝部伸直 3、身体前屈，尽量往大腿靠 四、游戏：左闪右避 1、能够控好球 2、能运球跑动 五、小结与放松 1、宣布学习任务 2、安排见习生 3、带领学生热身 4、强调安全 1、示范与讲解动作要领 2、口令指挥练习 3、语言激励 1、示范与讲解动作的重点。 2、整体练习 1、织比赛强调纪律和安全 1、小结学习效果 2、放松身心 热身操 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、四列广播操队形 2、教师领操 3、教师语言调动 1、分组练习 2、分组比赛 安全措施 1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。 预计运动负荷 平均心率： 105 次/分 预计练习密度： 60% 左右 课 后 反 思 最大亮点 绝大部分学生全心投入游戏的比赛中。 有待改进 小部分学生未明确游戏的玩法，老师多种表达方法，要确保所有参赛学生都明白游戏的玩法，提高游戏的效果。 时间 第 2 周 场 地 球场 主备教师 辅备教师 教 学 目 标 1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习，培养自觉遵守游戏规则的意识和习惯。 2、在游戏中学生进一步提高左闪右避的动作技术。 3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作意识。 教 学 资 源 跑道 教学内容 队形队列：原地间转法；柔韧：压腿；游戏：火车过山洞 重点难点 重点：利用双腿左右变向；难点：变向过人时的节奏感 教学流程 常规热身---队形队形---柔韧：坐位休前屈；---游戏：运球接力---放松小结 顺序 时间 次数 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 辅备栏 一 二 三 四 4 5 13 15 3 1 3 3 4 明确上课要求： 1、基本掌握向右转走的动作要领。 2、发展节奏感等身体素质。 3、充分热身，预防运动损伤。 1、转与靠脚的动作要统一。 2、培养良好的精神品质。 1、提高学生柔韧的素质，减少运动的损伤。 1、培养自觉遵守游戏规则的习惯。 2、激发积极参与体育活动的兴趣。 1、放松 一、准备活动 1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、压腿运动 5、左右变向 6、膝、手腕踝关节运动。 7、慢跑步 二、队形队列：原地间转法 1、听到动令统一转 2、利用脚跟与脚尖转 3、双手贴大腿两侧 三、压腿 1、双腿尽量外八字打开，腿伸直 2、侧身体向腿部靠 3、身体前屈，压双腿 四、游戏：火车过山洞 1、利用左闪右避的方法开火车 2、遵守游戏的规则 五、小结与放松 1、宣布学习任务 2、安排见习生 3、带领学生热身 4、强调安全 1、示范与讲解动作要领 2、口令指挥练习 3、语言激励 1、示范与讲解动作的重点。 2、整体练习 1、织比赛强调纪律和安全 2、示范游戏玩法 1、小结学习效果 2、放松身心 热身操 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、四列广播操队形 2、教师领操 3、教师语言调动 1、分组练习 2、分组比赛 安全措施 1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。 预计运动负荷 平均心率： 105 次/分 预计练习密度： 60% 左右 课 后 反 思 最大亮点 绝大部分学生全心投入游戏的比赛中。 有待改进 语言的激励和课堂调控的技巧有待提高，让学生体验游戏的快乐。 时间 第 3 周 场