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健美操选修课对培养学生运动能力研究 　　摘 要：普通高校是学校体育的最高层次，是学生形成终身体育的关键阶段。而作为学校体育重要课程之一的健美操选修课程，它重在培养学生的运动能力，同时也反映与社会生活衔接的关键之所在。本文论述了高校健美操选修课的开设对培养学生的运动能力的巨大效果。 　　关键词：健美操选修课 运动能力 终身体育 　　 　　前言 　　 　　随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们的健康意识日益增长，健美操运动以其独特的健身效果受到大众的喜爱，健美运动引入高校课堂后，受到了大学生的普遍欢迎。健美操课程不仅可使学生掌握健美操的基本知识、技术，而且更重要的是可培养训练学生的运动能力。在教学中通过发展学生的运动能力，可进一步促进学生深入全面掌握健美操运动知识、技术、技能，为毕业后参与终身体育锻炼打下基础。 　　 　　1 研究方法 　　 　　1.1 文献资料法：广泛查阅有关的文献资料，并阅读相关的专著。这些资料和专著为本文提供了大量的参考依据及方法理论。 　　1.2 逻辑分析法：运用分析、综合、类比、归纳等方法对各种信息进行全面分析与探讨，论证有关结论并提出相应的建议。 　　 　　2 结果与分析 　　 　　2.1健美操选修课中培养学生运动能力的重要意义 　　2.1.1 培养学生运动能力是时代的要求 　　学校除了传授必要的基础知识外，更重视培