具体作法如.PPT

覺察(覺) 認知潛在問題(知) 處理潛在問題(處) 發展與執行改變計畫(行) 培養自我監控能力(控) 後續觀察與追蹤(追) 引導孩子與現實連結 成功脫癮之後… 網路人生≠?真實人生 /watch?v=pqgKi3edSTA 跟兒童或青少年談動機不能單用問的，引導、漸進式的帶領才能促成改變 * 心理衛生工作向來有所謂的三級預防模式，而此所謂之五級預防模式即在原有之三級預防模式外，於初級預防層次前加上更積極之健康促進層次，而在初級預防與次級預防之間再加上預警制度層次，以使原有之心理衛生三級預防概念更為周延與完整。 * * 讓網路成為方便生活的工具，而非控制生活的魔掌。當使用者不會與現實脫節時，就不會有成癮的衍伸問題。 * 少女回憶，當時是被2名陌生壯漢從家裡抓走，因為反抗對方搜身，就被壯漢抓頭、膝蓋頂肩等方式制伏。她形容，這所勒戒學校非常恐怖、黑暗，在那裡的生活苦不堪言，例如學校教官罰學生對著便池吃飯，還有其他各種體罰、謾罵。 * * 推播通知：當你正在聽音樂、看信件時，若正好有新訊息傳送給你，螢幕上方便會出現通知，只要點擊便可進入查閱，讓你馬上檢視相關內容。 * 每一階段所需時間不一，有可能第一階段就要耗很久的時間 * 陳淑惠老師(2010)網路成癮量表(CIAS)：「網路成癮量表(Chen Internet Addiction Scale, CIAS)」為評估網路成癮傾向的自填式量表。綜合DSM-IV對各成癮症之診斷標準，以及臨床個案的觀察與網路重度使用者的焦點訪談結果，進而依循傳統成癮症的診斷概念模式，依照「網路成癮核心症狀」與「網路成癮相關問題」等兩個次層結構編擬而成。 * 網路成癮和其他議題並存時，先處理其他心裡議題，再處理網路成癮。如果先處理網路成癮，有可能導致原心理議題更加嚴重。 * 網路成癮學生之輔導策略(初階) 新竹市學生諮商中心 戴雀芬 心理師 參考資料來源：張勻銘 心理師 不能上網或使用手機時，會有明顯的情緒反應！ 有沒有？ 專注於上網或使用手機！ 使用網路/手機的時間超過預期！ 持續想減少使用，但總是失敗！ 知道使用網路/滑手機已經對自己的身體或心理造成影響，仍持續上網！ 使用網路/手機來逃避或減輕煩躁不安的心情！ 有沒有？ 使用網路/手機造成對原本的嗜好、娛樂失去興趣！ 欺騙家人、朋友自己上網或滑手機的時間長短！ 因為上網/滑手機而危及或失去重要的關係、工作、機會！ 脫癮的管道 改變動機是關鍵！ 網路成癮防治機制─三級五層次 資料來源：彰師大 王智弘教授 健康促進 健康促進的重點不只是在預防網路成癮與其他網路心理問題的發生，更要以積極的作為以促進學校師生的網路心理健康。（王智弘、楊淳斐，2001） 具體作法如： 1.提昇網路使用的專業知能：提供健康使用網路的師生研習課程。 2.網路心理健康環境的維護：提供網路心理健康資訊、舉辦網路心理健康講座。 初級預防 重點在透過發展性與預防性的網路心理健康措施，以避免全校師生網路成癮與心理健康問題的發生。目的在統整全校的資源，提供預防網路成癮與其他網路問題的發展性輔導策略，以期建構避免網路成癮與其他網路心理問題發生。 具體作法如： 1.對學校老師提供網路成癮、網路心理健康與網路安全之輔導知能研習課程。 2.對學生提供有關生涯規劃、人際關係、溝通技巧、提升自尊、學習輔導、時間規劃、自我監控等輔導活動與研習課程。 預警制度 目的在統整校內資源，以建立共同發掘網路成癮與其他網路心理問題的預警機制，以進行早期介入、避免危險，及早提供校內師生所需之協助，可建立量化的預警指標（甚至是系統程式），依問題之輕重程度，即時連結到次級或三級預防工作，以期早期發現與及時處理網路成癮與其他網路心理問題。 具體作法如： 1.學務系統建立缺、曠課狀況預警系統。 2.輔導系統建立學生網路成癮狀況的篩檢系統：透過量表篩檢、老師告知、家長告知或同儕回報以早期發現與及時預防網路心理健康問題的發生。 次級預防 次級預防的重點針對全校師生網路成癮心理健康問題之加以處理，必要時進行轉介以能充分心理健康專業人員，來處理已發現問題之網路成癮當事人。 具體作法如： 1.對網路成癮學生提供面談、電話、函件或網路之網路成癮個別/團體諮商。 2.納入導師與任課老師以共同協助網路成癮學生的輔導計畫，並提供網路成癮諮詢。 3.納入家長以共同協助網路成癮學生的輔導計畫，並提供網路成癮諮詢。 三級預防 避免網路成癮與網路心理健康問題在校園中擴散與蔓延。除針對個別師生所發生之網路成癮與網路心理健康問題事件進行追蹤之外，並對於學校組織系統與所處之社區系統加以檢討與調整，以找出導致校園網路成癮與網路心理健康問題之系統性因素並加以調整。 具體作法如： 1.對網路成癮學生之班級與友伴提供網路成癮問題之篩