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XX市建设健康城市健康知识大赛试题
一、单项选择题(每道题只有一个正确答案)
1、我市提出的“三城”同创指的是哪三城?(A)
A、健康城市、全国文明城市、中国宜居城市B、全国文明城市、中国宜居城市、国家卫生城市以C、全国文明城市、中国宜居城市、国家园林城市
2、健康城市是由谁倡导的?(C)
A、卫生部B、全国爱卫办C、世界卫生组织
1、成人每天保证多长时间睡眠?(A)
A、7~8小时B、5~6小时C、9~10小时D、4~5小时
2、成人每次献血量多少为宜?(B)
A、100~200毫升B、200~400毫升
C、50~100毫升D、400毫升以上
3、同一个人两次献血间隔期最短为几个月?(D)
A、不少于3个月B、不少于4个月
C、不少于5个月D、不少于6个月。
4、成人血压值保持在多少最理想?(C)
A、140~90毫米汞柱B、150~100毫米汞柱
C、120~80毫米汞柱D、100~60毫米汞柱
5、成人的正常腋下体温是多少度?(B)
A、36.5℃~37.5℃B、36℃~37℃
C、37℃以上D、36℃以下
6、正常成人安静状态下,呼吸频率为每分钟多少次?(C)
A、10~15次/分B、20~25次/分
C、16~20次/分D、25~30次/分
7、成人正常脉搏为每分钟多少次?(A)
A、60~100次/分B、50~100次/分
C、80~110次/分D、90~120次/分
8、正常成人空腹全血血糖值是多少?(B)
A、2.0~4.0毫摩尔/升B、3.9~6.0毫摩尔/升
C、4.9~6.9毫摩尔/升D、5.9~7.0毫摩尔/升
9、成人血清总胆固醇正常值是多少?(C)
A、5.18毫摩尔/升以上B、7.18毫摩尔/升
C、5.18毫摩尔/升以下D、6.18毫摩尔/升
10、如出现咳嗽、咳痰2周以上、低热,或痰中带血,应高度怀疑得了什么病?(D)
A、肺炎B、支气管炎C、流感D、肺结核
11、牙刷要保持清洁,最好多长时间更换一次?(A)
A、一个月B、二个月C、三个月D、不定期
12、每天应刷几次牙?(A)
A、早晚两次刷牙,每次饭后漱口B、早晨刷一次
C、晚上刷一次D、每次饭后立即刷牙
13、世界无烟日是每年的几月几日?(D)
A、5月10日B、5月20日C、5月30日D、5月31日
14、成人饮酒量每天应不超过多少?(B)
A、成年男性不超过15克,成年女性不超过10克。
B、成年男性不超过25克,成年女性不超过15克
C、成年男性不超过35克,成年女性不超过25克
D、成年男性不超过50克,成年女性不超过30克
15、“世界禁毒日”是每年的几月几日?(A)
A、6月26日B、6月27日C、6月28日D、6月29日
16、豆制品主要有什么营养物质?(C)
A、脂肪B、碳水化合物C、蛋白质D、维生素
17、一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是(A)
A、早餐B、中餐C、晚餐
18、每人每天吃多少克油为适量?(B)
A、10~20克B、25~30克C、35~50克D、50~80克
19、每人每天食盐量不超过多少?(C)
A、4克B、10克C、6克D、12克
20、成人每天至少饮多少毫升水?(A)
A、1200毫升B、800毫升C、1500毫升D、600毫升
21、中国居民平衡膳食宝塔最低层为哪类食物?(B)
A、肉蛋类B、谷类C、蔬菜水果类D、奶类
22、成人每天应该吃多少克蔬菜?(D)
A、50~100克B、100~200克
C、500~600克D、300~500克
23、成人每天应该吃多少克水果(B)
A、50~100克B、200~400克
C、400~500克D、500~800克
24、盐摄入量过高易得哪种疾病?(D)
A、肾炎B、糖尿病C、心脏病D、高血压。
25、妇女怀孕后孕期体检至少几次?(A)
A、5次B、3次C、2次D、9次
26、孩子出生后多长时间内就应开始母乳喂养?(C)
A、0.5小时内B、2小时内C、1小时内D、3小时内
27、婴儿几个月以后可适量添加辅食?(D)
A、5个月以后B、8个月以后C、9个月以后D、6个月以后
28、蔬菜向人体主要提供(C)
A、脂肪B、蛋白质C、维生素D、水分
29、读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米?(C)
A、15厘米B、20厘米C、30厘米D、50厘米
30、连续读写或者看电视、使用电脑多长时间就应该休息一下?(B)
A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时
31、维生素B族主要来源于什么?(C)
A、肉类B、水果、蔬菜C、豆类、谷类D、海产品
32、多长时间应该进行一次健康体检?(C)
A、3个月B、半年C、1年
D、身体无不适感觉没必要进行健康体检
33、35岁以上人至少多长时间测一次血压?(C)
A、1个月B、2个月C、3个月D、4个月
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