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迁移规律在体育课教学中运用 　　众所皆知。体育运动项目之间的迁移规律是客观存在的，如何运用这个规律来提高体育教学的效果，是广大体育教师需要认真思考的问题。以往很多教师只是一味的重视单个项目自身的教学与训练，而忽视了各个项目之间可以加以利用的相互关系，不能从全局出发，合理分配各个项目之间的教学顺序与训练组合，以至效果不佳。本文主张科学地运用迁移规律来进行体育课的教学，可以达到事半功倍的效果。 　　 　　一、迁移的定义与分类 　　 　　在平时的体育教学中，我们常常可以发现到学会了某种动作或技术以后，再来学习新的动作或技术，前后不同的学习项目组合搭配，学习的效果并不相同；有时进行两种技能或者两种素质的训练，不同的训练组合训练的效果也不相同。产生这种现象的原因常常与能否正确地运用迁移规律有关。运动心理学中把已有的知识，技能，经验对新学技能的影响称之为“迁移”。格式塔学派认为“个体认识到新事态与原来的学习事态有共同性时，就能出现以前获得的行动样式向新事态的迁移。其类似程度越商，转移的量也越大。”这就是迁移规律，也体现了事态之间的共同性是产生迁移规律的条件。其中若已经形成的动作技能，对另一些新技能的形成发生积极的影响，能促进新技能的形成和发展，或者反过来，学会了新的动作技能对已经形成的动作技能的保持产生积极的影响，这种现象称之为动作技能的迁移；若已经形成的动作技能，对另一些新技能的形成发生消极的影响。即妨碍新技能的掌握，这种现象称之为动作技能的干扰：若前后学习的两利，动作技能之间没有任何影响，这种现象称为零迁移。 　　 　　二、迁移规律在体育教学中的运用(以田径项目为例) 　　 　　在体育课教学上，把发生技能迁移的项目安排在相邻单元进行教学，并考虑项目之间的教学顺序。例如1.安排投掷项目中铅球、标枪、铁饼的教学。这三个项目之间存在着很多相似性，第一，三个项目在“助跑”(投掷铁饼的身体旋转，投掷标枪的助跑、引枪和交叉步，推铅球的滑步)后身体均形成超越器械姿势：第二，最后用力技术环节都包括蹬腿、转体???挺胸：第三，器械出手后的换腿支撑平衡动作；第四，在素质上均以速度力量为核心。可以利用这四点共性来运用迁移规律，在我们掌握了相对简单的铅球项目之后，再来学习其它两项时，只要把重点放在区分三个项目之间的“助跑”环节和最后出手动作――推(铅球)、鞭打(标枪)、挥摆(铁饼)，便可把推铅球的关键技术迁移到其它两个项目的教学中，这样学起来就没那么复杂了。2.安排三级跳远与跳远的教学。教学上。我们清楚地看到，三级跳远比跳远复杂，这就要求我们要先学好跳远技术，再来学习三级跳远，把跳远起跳的前部分迁移到三级跳远中，再多加单脚跳和跨步跳，这样，在学习三级跳远时便把复杂的动作从心理上简单化了，有助于学生提高学习的自信心。3.安排跳远与跳高的教学。跳高和跳远之间存在很多共同因素：第一，两个项目均属于周期性与非周期性相结合的运动，即：助跑为周期性运动，起跳、腾空、落地为非周期性运动；第二，身体重心运动轨迹都属于由水平位移转变为抛射运动；第三，技术上都分为助跑、起跳、腾空、落地4个阶段；第四，两个项目都是以速度为核心，包括水平速度和垂直速度。这么多的共同要素的存在确立了它们之间存在着迁移现象的客观现实。那么该先学什么，后学什么呢?我们来看它们之间的干扰问题，在起跳技术上，所有的跳远技术都要求运动员在最大的助跑水平速度前提下获得最大的垂直速度，用以获得最大的抛射位移，所以在起跳技术上要求快速的积极性踏跳，但大多跳高姿势的起跳相对于跳远来说出现了“制动性”，只有“背越式”跳高的积极性踏跳对其没什么影响，以“俯卧式”跳高的“制动性”最为明显(这也说明了“俯卧式”跳高对于“背越式”跳高的学习有技能干扰存在)。倘若先学跳高，那么跳高起跳的“制动性”问题就会影响跳远起跳，而先学跳远对跳高基本上没什么影响。这就说明，先学跳远再学跳高有利于技能的积极性迁移。4.安排100m与其它项目的教学。100m相对来说是其它项目的基础。从动作技能方面看，助跑是跳跃和投掷项目的其中一个组成部分，助跑的速度和准确性与跑的技术之间有着密切的关系。另外，在我们掌握了相对简单的短跑、跳高和跳远技术之后再来教学相对复杂的跨栏跑和撑竿跳高的技术，教学难度便可以得到降低。 　　 　　三、体育课教学中促进迁移的途径 　　 　　1.培养学生自信心，促进迁移效应。自信心是相信自己有能力实现一定愿望的心理状态，而学生的心理状态是决定教学效果好坏的重要因素，也是影响技术学习迁移效应产生的重要方面。我们要求学生认真上好体育课，首要问题就是要培养学生学习的自信心。那些在学习上有困难的学生，都是由于他们在学习过程中经历过反复的失败，从而产生了消极的心理状态，自信心下降，逐步丧失了学习的原动力。因此他们