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哲学与心态 课件制作：杨妮娜 王玉吉 材料收集：孙琦 马雪冬 李晓佳 祁莉 杨科 赵高男 我们的话题从一则小故事开始： 两个年轻人结伴去深圳淘金，一下火车就感受到深圳与其他城市的巨大差异。水这日常生活必不可少的东西得花钱买，一人十分沮丧：“这地方连水都这么贵，其他就更不用说了。”于是他离开了深圳。而另一人却十分高兴：“太好了，连水都能挣钱，这里的钱一定好赚。” 同一件事，两人的态度截然相反。他们的认识各有道理，无正确与否之说的。只是心态不同而已。 这里还有则小故事： ? 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来…… 第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。 第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。 第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。??  启示： 人的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，很大程度上是由人的心态造成的。每个人都有不同的心态，而有成功心态者处处都能发觉成功的力量。 知足常乐图：人家骑马，我骑驴，回头看，后面还有推车汉。 我们的话题主要传达的是：一个积极的心态。 相反，不好的心态影响身体健康。 《黄帝内经》：“百病皆生于心”；“心者五脏六腑之主也，故悲哀忧则心动，心动则五脏六腑皆摇”；“精神内伤，身必败亡。” 20世纪30年代，美国著名生理学家坎农提出了情绪心理学说，指出强烈的情绪变化 可通过植物神经系统 影响动物和人类的下丘脑激素(化学信使)的分泌，引起生理功能紊乱和病理性改变。加拿大学者维特克夫指出： “严格地讲，不存在心身疾病，从疾病的本质来看，没有心理含义及其反应的疾病本身就不存在。” 现代医学认为，消极的心态则使体内有害物质分泌增多，削弱人体的抗病力，从而使人疲乏无力、容易患病。 当今社会竞争激烈，贫富差距逐渐拉大，人们的心理压力愈来愈大，与其相关的心脏病、脑血管疾病、糖尿病和癌症等，成了威胁人类健康的第一杀手。因此，改变心态，积极地调节心理平衡，对维持健康至关重要。 健身之本，心态为先。 人生的挫折、逆境无法避免，惟一能做的就是改变我们的心态。 Though we may envy the assurance that comes with success , most of us are attracted by courage in defeat. There is what might be called the noble failure – the special heroism of aiming high , doing your best and then ,when that proves not enough , moving bravely on . 采取主动是为了不要逃避为自己开创前途的责任。消极被动的人易被环境所左右，在秋高气爽的季节里，兴高采烈，在阴暗的日子里就无精打采。积极主动的人心中自有一片天地。天气的变化不会发挥太大的作用。自身的原则价值观才是关键。 什么是积极的心态？ 提到“积极”我想到俩字：幽默。我们就从幽默这个词引出，来给大家解释。我们给大家找了两个大师级别的人物。 马三立的相声《逗你玩》中，刚开始小偷教小孩说自己名叫“逗你玩” ，接着小偷偷了衣服。马三立的表演维妙维肖，听的人大笑不止，他自己却一点都不笑。 卓别林：他有电影方面的天赋，自编、自导、自演，还亲自为自己的电影创作音乐，他的电影里有小人物的艰辛，同时也反映出时代的特征，还有对资本主义及希特勒的讽刺。他的电影主要是无声电影，也有有声电影，如《大独裁者》。  主要作品：夏尔洛从军记、寻子遇仙记、发薪日、城市之光、摩登时代、大独裁者。他有电影方面的天赋，自编、自导、自演，还亲自为自己的电影创作音乐，他的电影里有小人物的艰辛，同时也反映出时代的特征，还有对资本主义及希特勒的讽刺。他的电影主要是无声电影，也有有声电影，如《大独裁者》。 刘墉《幽人生一默》 不知是否感染了肠病毒，我上吐下泻，折腾了一个星期才好。正巧有位朋友打电话来，就跟她诉苦。?　　“多幸福啊，”她非但不同情，还笑问：“你一定瘦了，对不对？”　　“对，瘦了三公斤。”　　“太羡慕你了，我上健身房、吃减肥餐，一个月才瘦了一公斤，你这下