推法 保健推拿教学教材.pptVIP

推 法 推 法 用指、掌、肘着力于人体的治疗部位作单方向直线移动的手法。又称为平推法。 　　　 指推法 　　　 掌推法 肘推法 分推法 推法 1.指推法 ⑴拇指推法 　　　拇指指腹或桡侧缘着力，其余四指分开助力，腕关节略微曲，拇指及腕部主动用力，作拇指内收运动。（按经络循行或肌纤维平行方向） 指节推法 ⑵屈拇指推法 　拇指指间关节背部着力，做单方向直线推动。 ⑶屈食指推法 　食指第1指间关节背部着力，做单方向直线推动 ⑷屈食、中二指推法 以食、中二指的近侧指间关节突部分着力，手握实拳，以手指及腕部主动施力，做单方向直线推动。 特殊应用 用拇指罗纹面自翳风垂直向下推至缺盆的操作方法。 一般左右交替操作，先左后右， 每侧50-200次。 可用于自我按摩保健。 操作时拇指推行路线尽可能长。 具有平肝熄风、清脑明目、 宁心安神的功效. ---推桥弓 2.掌推法 用全掌或掌根着力于治疗部位，以掌根为重点，运用前臂力量做单方向直线的推动 需要增大压力时，可叠掌操作。 适用于腰背、胸腹、下肢等部位。 3.肘推法 屈肘45到90°，用肘关节的尺骨鹰嘴突起部着力于一定的治疗部位，运用前臂力量做单方向直线的推动。 适用于腰背脊柱两侧及股后部。迁延日久的腰腿痛、腰背部僵直、感觉迟钝者。 4.分推法 用双手拇指罗纹面或掌面，自穴中向两旁作分向推动的手法。 拇指分推法 鱼际分推法 【动作要求】 ①操作时动作应协调，用力均匀。 ②可作直线移动，也可作弧线移动。 ③频率120次／分钟（小儿推拿）。 临床应用 用于小儿 ①分额阴阳（推坎宫） ②分腹阴阳 ③分腕阴阳 ④分手阴阳 分腕阴阳 注意事项 推动过程中，着力面始终紧贴治疗部位。 压力均匀适中。 呈直线移动，不可歪移。 指推法时距离宜短，掌推法、拳推法、肘推法时移动距离宜长，速度宜缓慢均匀。 在体表直接操作时，常配以介质，防止破皮 方向：离心与向心 临床应用 推法具有温经活络、解郁除闷、活血止痛、健脾和胃、调和气血的功效，在全身各部位均可使用。 拇指推法接触面积较小，操作灵活方便，刺激量较弱，适应范围广。 掌推法适用于面积较大的部位，如腰背部、胸腹部及大腿部等。如掌推腰背及四肢，具有舒筋通络、理筋止痛的功效。 肘推法是推法中刺激最强的一种，适用于脊柱两侧华佗夹脊穴及大腿后侧，常用于体型壮实，肌肉丰厚及脊柱强直或感觉迟钝的患者.