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第十四篇 章 项群训练理论 运动训练学 .ppt
运动训练学 * * 第十四章 项群训练理论 主要结构与知识点分析 学习重点 学习难点 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群训练的基本特征 项群训练理论 各项群训练的基本特征 主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让学生了解 项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对自己从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析其特征，为自己的训练实践作理论指导。 第一节 项群训练理论 一、项群训练理论的基本内容 各项群的形成与发展 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群运动成绩决定因素的系统分析 各项群训练的负荷内容、量度、训练的组织、控制等 （1）各项群的形成与发展 各项目的产生是有先后的，也有他们产生的各种原因，但在训练的过程中，许多人都认识到，有些项目是有一定的亲缘关系和相互联系的。有一些共同的因素决定着这些项目竞技能力的发展，直接影响着这些项目的快速发展。如100m、跨栏、跳远。这样的项群还有许多。在人们发现了他们的共同规律后，就把他们划分为同一项群，并进一步探讨他们影响运动训练的共同因素，为运动训练成绩的提高服务。 （2）各项群竞技能力决定因素的系统分析 任何一个项目运动员的竞技能力的发展，都有运动员的心理、技术、战术、体能、智能五个方面的能力所决定。其中体能有包括形态、技能和素质三方面的能力。 每一类项目的不同项目在具体的训练阶段和不同的比赛场合，其表现也不同。 二、项群训练理论的科学意义 概括了同一项群不同项目的共同规律 加强了运动训练理论与实践的联系 实现了运动训练学理论原有两个层次的有机过渡 对运动训练的实践指导更具体、更有效 三、项群理论体系的组成 竞技体育多方面的属性决定其划分标准的不同： 按运动项目的主导素质分 按运动项目的动作结构分 按动作技术的确定性分 按人与器械的关系分 按比赛场地的不同特点分 按参赛人数的多少分 按比赛成绩的评定方法分 大分类体系的内在联系 标准 竞技能力主导因素 动作结构特点 成绩评定方法 项群划分 体能主导类 快速力量类 单一动作结构：周期类、非周期类 测量类 速度类 单一动作结构：周期类 测量类 耐力类 单一动作结构：周期类 测量类 技能主导类 表现准确类 单一动作结构：周期类 测量类 表现难美类 固定组合多元动作结构 评分类 同场对抗类 变异组合多元动作结构 命中类 隔网对抗类 变异组合多元动作结构 得分类 格斗对抗类 变异组合多元动作结构 制胜类/命中类 * * *
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