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根据艾宾浩斯记忆曲线制定-养正中学研究性学习网
* 作品来自:养正中学K=3 英语组 完成时间:2009.6.22 组员: 琼琼 滨滨 崇鑫 少鹏 培明 光欣 斯玉 燕伦 伟昆 组长 : 琳琳 肖玉兰 1.验证英语快速记忆法是否实际有效。 2.通过实践研究,探究出一个实际实用的 英语快速记忆法,从而介绍给广大学习者。 3.在研究过程中,提高组员的英语水平,且兼学习并用;另一方面,能提高组员的各方面能力。 1.积累准备阶段 2.研究讨论阶段 3提炼升华阶段 成果展示 开始 立题 收集资料 实践1 实践2 实践3 成果展示 德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。 最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”,并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。 一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定): 1. 第一个记忆周期:5分钟 2. 第二个记忆周期:30分钟 3. 第三个记忆周期:12小时 4. 第四个记忆周期:1天 5. 第五个记忆周期:2天 6. 第六个记忆周期:4天 7. 第七个记忆周期:7天 8. 第八个记忆周期:15天 艾宾浩斯记忆曲线 1. 初记单词时需要记忆的内容: a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法 2. 每个list的具体背诵过程 (每个list按12页,每页10个单词计): a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词 开始复习(大约几十秒) b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟), 回到第1页开始复习(两三分钟) c) 按上面同样方法背完7~12页,一个list结束 d) 相当于每个list被分为12个小的单元, 每个小的单元自成一个复习系统; 每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。 背一个list总共需要一小时左右的时间。 3. 复习过程: a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思, 几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。 b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内 c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后 (最好睡觉前)复习当天所背的list d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的 list 4. 注意事项: a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务; b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习, 复习,再复习; c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天, 之后每天都要花大约1小时复习; (左边序号表示第几天, * 号之后表示复习内容) 1. list1-2 *list1-2 2. list3-4 *list1-2 list3-4 3. list5-6 *list3-4 list5-6 4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8 5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10 6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12 7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14 8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16 9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18 10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20 11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22 12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24 13.*list11-12 list19-20 list23-24 14.*list13-14 list21-22 15.*list1-2 list15-16 list23-24 16.*list3-4 list1
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