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试论高职体育教学中培养学生心理健康的方法与途径 2011年第1期总第17期 陕西能源职业技术学院 JournalofShaanxiEnergyInstituteNo,17Sum.12011 试论高职体育教学中培养学生 心理健康的方法与途径 周丽寰 (陕西能源职业技术学院教务处,陕西成阳712000) 摘要:近年来,大学生因心理疾病,精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案例时有发生,且有上升的趋 势,引起了社会的广泛关注和深刻反思.主要表现出自卑,焦虑,恐惧,孤立,抑郁,敌对,人际交往障碍等一 系列心理问题,如果这些问题如果得不到及时有效的消除,就会产生各种各样的心理疾病,就会严重影响他 们的学习和生活.本文阐述了高职院校体育教学对学生心理教育的特殊功能,并提出在高职体育教学中如 何通过营造良好的教学环境,提高教师自身心理素质,优化教学内容来培养学生健康心理的方法与途径. 关键词:高职体育教学;心理健康;方法与途径 中图分类号:G807.4文献标识码:A文章编号:9457(2011)01—62—03 Onmethodsandapproachesofculturingstudentsmental healthinhighervocationalsportseducation ZH0ULi—huan (TeachingAffairs,ShaanxiEnergyInstitute,Xianyang712000,China) Abstract:Thispaperdescribesthespecialfunctionofsportsteachingonstudentsinentalhealthinhighervocational collegesandputsforwardthemethodsandapproachesofculturingstudentsmentalhealthhighervocationalsports educationthroughcreatinggoodteachingenvironment,improvingteachersmentalqualityandoptimizingteaching contents. KeyWords:highervocationalsportseducation;mentalhealth;methodsandapproaches 0引言 当今高职学生正处在世界观,人生观和价值观 形成时期,面对学习,生活,人际关系,求职择业及 各种日益加剧的竞争所形成的压力,很容易使其在 学习,生活中表现出一系列的心理问题,我们如何 解决近六成大学生心理压力问题已成为高职院校 教育的当务之急.体育教学是高职教育的一个重 要组成部分,具有健身,健心的重要功能,在促进高 职学生树立健康心理具有不可替代的作用.那么 在体育教学中通过那些途径与方法培养学生健康 心理呢?我们从以下几方面进行探讨. 1体育对心理健康教育的特殊功能 高校体育活动主要包括体育教学及各类竞赛 等,是指学生在体育教师有目的,有计划,有组织的 指导下,积极主动地掌握系统的体育卫生保健知 识,基本技术与技能,锻炼身体,增强体质,促进健 康,发展个性,形成良好思想品德的学习与实践活 动相统一的过程.在这一过程中,学生要承受一定 的生理及心理负荷,人际交往频繁,使学生在生理 健康得到提高的同时,也对心理健康产生积极的影 收稿日期:2010.6.28 作者简介:周丽寰(1960～),女,河北成安县人,副教授,主要从事体育教学与研究工作. 第l期周丽寰:试论高职体育教学中培养学生心理健康的方法与途径63 响;主要表现在:可以调控情感情绪,及时发现和消 除学生心理障碍;可以改善机体健康状况,为心理 健康提供物质基础;可以培养良好心理素质,促进 意志品质和性格特征的发展;通过体育运动,学生 将获得成功与失败,优势与劣势,群体与个体,合理 与不合理等种种体验,将对学生情感的陶冶,人格 的塑造人生观和价值观的确立,心理素质的提升都 将起到积极的促进作用. 2努力营造有利于学生心理健康的教学环境 体育教学环境是一种特殊的人类生存与教育 环境,是按照发展人的身心这种需要而组织起来的 体育教学空问领域,是为了人们更好地进行体育教 学,运动锻炼,体育竞赛而主动利用环境和改造环 境的产物,它是高校体育教学活动所必需的主,客 观条件和力量的整合.是一种对学生心理,生理产 生深刻影响的隐性课程,它包括物质化的环境和人 际关系的心理环境.在体育教学中创造健康的教 育环境,不仅可以避免学生经常性地陷入危机状 态,还可以维持学生心理的平和,积极和舒畅,对实 现心理健康是十分重要的. 2.1优化学校的物质环境 教学设施是构成高校体育物质环境的主要因 素,是教学活动赖以进行的物质