运用合理情绪疗法解决考试焦虑引起的一般心理问题的案例分析 蹇明军.pdfVIP

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 （国家职业资格二级） 论文题目：运用合理情绪疗法解决考试焦虑 引起的一般心理问题的案例分析报告 姓 名： 蹇明军 身份证号： 513002************* 准考证号： 所在省市： 所在单位： 一般心理问题的案例分析报告 摘要: 本文是针对一名高三高考生由于考试焦虑引起的心理、行为问题 进行心理辅导的案例报告。本案例通过搜集、整理求助者的一般临床 资料，对求助者的情况进行鉴别诊断，对求助者心理与行为问题形成 与发展原因进行探讨，确定求助者心理与行为问题的关键点，与求助 者协商、制定咨询目标与咨询方案，开展咨询并对咨询效果进行评估。 咨询中采用了合理情绪疗法，并使用放松训练加以辅导。帮助求助者 解除情绪困扰，使其投入到正常的学习生活中。咨询取得了较好效果。 关键词:考试焦虑、合理情绪疗法、一般心理问题 一、 一般资料 1．求助者资料 刘某，女，18 岁，某高中即将毕业的考生，独生子女家庭， 父母都有固定收入，家庭条件较好。家族中无精神疾病历史。由 母亲陪同前来咨询。 2．他诉与个人陈述 他述（母亲）：求助者从小家庭条件较好，生活优越，学习 成绩一直较好，自身好胜心较强，自尊心较强。由于经常听到周 围朋友、邻居、亲戚的表扬，所以不愿意听到别人的批评，而且 接受挫折的能力较差。性格较外向、要强，什么事情都想要做到 最好。喜欢成功，不喜欢失败。自从和邻居的孩子一起考进市重 点高中之后，就更加在意自己的学习成绩，立志要考个好的大学。 自己也经常把自己的学习成绩和邻居家的同学作对比。一旦自己 的成绩高于邻居同学，心里就会默默地高兴，但是只要自己考试 不好，分数较低就会伤心几天，不愿意去面对现实。进而影响自 己的情绪和学习环境。眼看着高考临近了。求助者现在发现，自 己的学习不像以前那样有干劲了，遇到小的模拟考试都会有紧张， 大脑偶尔出现空白的现象，所以几次模拟考试都不理想。 个人陈述：很讨厌现在的状况，想提高复习效率却又静不下心 来学习。每次想到考试就害怕，觉得自己没用，一到考试就紧张， 大脑什么都想不起来。平时复习时很多题都会做，可到考场上就是 发挥不好。现在高考越来越近了，很担心现在的状况，不知怎么办。 看到邻居同学现在成绩是越来越好，感觉自己的压力也是越来越大， 学习状态也是越来越差。老师也曾找过自己，询问自己成绩下降的 原因，让自己反省自己，可就是不知道为什么，自己控制不住。看 到别人都在认真的复习备考，心理又嫉妒又自责。最近发现自己注 意力很难集中，记忆力也开始下降，入睡困难，总想着要好好学习。 想到高考快要来到就紧张不安。希望在咨询师的帮助下，改善现在 的情况。 3．观察与他人反映 求助者智力正常。说话间看出了求助者的紧张气息，语速较 快，不愿意说出自己不好的一面，不愿意正视别人。但对自己现 在的情绪状态有正确的认识，逻辑思维正常，衣着整洁。语言清 晰有条理，愿意积极的改善。 二、 评估与诊断 1. 根据收集的资料，对求助者心理状态的评估 1. 求助者问题：因考试压力出现焦虑而产生各种症状。 2. 求助者状况：从小学习成绩好，志向远大，但是与现实差距太 大了。看到别人和自己作对比，尤其是以前成绩比自己差的， 现在成绩比自己好，心理就失去了平衡。一遇到考试就越想要 考好，从而产生过度紧张进而引起考试焦虑症。最近入睡困难， 注意力难集中，记忆力下降。 3. 求助者相关资料： （1）求助者好强，什么事都想做到最好，不愿意接受现实。 （2）对自己要求严格，害怕别人说自己笨，接受挫折的能力差。 （3）数次考试失败的经历，对其心理产生影响。 （4）高考临近，面对这种紧张的环境。承受不了现状，害怕失败， 同时害怕被别人看不起。 4. 资料的可靠性： 可靠。求助者智力完整，求助欲强，态度诚实；与其母亲提供 的资料一致。 5. 心理问题的关键点：症状的表层是由对考试的焦虑心理所引起