网球(二)教学大纲.docVIP

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网球(二)教学大纲

《网球(二)》教学大纲 课程编号:07.013.0.1,07.013.0.2 课程名称:网球 开设学院:体育部 课程性质:必修课 学  分:6学分 学  时:84学时 前期课程:专项体育(一) 授课对象:全校各专业(本科、专科) 考核方式:考试 教学目的和任务 目的:本课教学是在俱乐部制(一)二年级网球课教学的基础上,进一步激发学生自我锻炼的积极性,加强网球技战术的运用,进一步提高科学锻炼身体的方法和手段,增强体质,增进健康,使学生最终掌握一门闲暇体育运动项目。 任务: 在学生初步地掌握网球运动基本知识和技能的基础上,进一步加强各项技术的熟练程度并在实战比赛中灵活运用,提高运动技战术水平; 了解网球运动的技战术理论,学会观察、分析网球比赛中的一般技术、战术和指挥问题,提高解决问题的能力; 根据学生的身体条件和个性差异,结合网球运动的特点,着重发展力量、速度耐力等身体素质和协调能力,促进学生身心健康; 要求学生基本掌握网球竞赛规则和裁判法,提高比赛的观赏、组织和裁判能力,培养吃苦耐劳、勇敢顽强的优良作风。   教学时数分配表 年 级 三 年 级 学期  内 容 一 二 学年 时数 所占 % 时数 % 时数 % 基本理论 4 9.5 6 14.3 10 11.9 基本技术 18 42.8 15 35.7 33 39.3 基本战术 6 14.3 7 16.7 13 15.5 素质练习 9 21.4 9 21.4 18 21.4 教学比赛 2 4.8 2 4.8 4 4.8 机  动 3 7.1 3 7.1 6 7.1 总时数 42 100 42 100 84 100 教学进度 学期 编号 教材内容 教材 时数 上课 次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 第一学期 1 理  论 6 3 1 2 1 2 基本技术 17 11 2 2 2 2 2 1 1.5 2 0.5 1 2* 3 基本战术 7 6 1 1 1 1 1 1 4 素质练习 9 8 1 1 1 1 1 1.5* 1.5* 1 5 能  力 2 1 2* 6 机  动 3 1 3 第二学期 1 理  论 6 4 1.5 1.5 1 2* 2 基本技术 15 8 2 1.5 2.5 1 1 1.5 1.5 1 1 2* 3 基本战术 7 11 1.5 1.5 1.5 1.5 1 4 素质练习 9 10 1 0.5 0.5 0.5 0.5 1.5* 1 1.5* 1 1 5 教学比赛 2 1 1 1 6 机  动 3 1 3 教学日历 (一)第一学期 周次 教 学 内 容 一 理  论:宣布本学期教学内容、考核方法和标准 基本技术:复习正反手抽球技术 素质练习:1000M 二 基本技术:复习正反手抽球技术及切削发球 素质练习:100M 三 基本技术:对墙正反手抽球、上场正反手抽球 素质练习:立定跳远 四 基本技术:复习网前截击球技术、对墙正反手抽球 素质练习:俯卧撑 五 理  论:1、体育锻炼与心血管疾病的预防    2、预防药物滥用和性病传播 基本战术:复习进攻战术 六 基本技术:上场正反手抽球、复习网前截击球技术 素质练习:蛙跳 七 基本技术:复习发球和接发球技术、底线正反手抽球 基本战术:学习侧身攻直线 素质练习:1000M 八 基本技术:学习放小球技术、复习网前截击球技术 体质测试:100M*,立定跳远*,1000M* 九 理  论:讲述如何组织网球的进攻与防守 基本技术:复习放小球技术、对墙发平击球 十 基本技术:复习中场击球后随球上网 基本战术:学习双打战术 体质测试:100M*,立定跳远*,1000M* 十一 基本技术:复习正反手抽球技术 基本战术:教学比赛(单打) 素质练习:1000M跑 十二 基本技术:复习高压球和挑高球 正反手抽球考试* 基本战术:教学比赛(单打) 十三 基本战术:教学比赛(双打) 能力考评* 十四 机动 (二)第二学期 周次 教 学 内 容 一 理  论:小结上学期教学情况,宣布本学期教学内容、考核项目及方法 基本技术:复习网球步伐的移动、对墙正反手抽球 素质练习:1000M 二 理  论:网球竞赛与欣赏 基本战术:复习进攻战术 三 基本技术:上场正反手抽球 素质练习:100M 四 基本技术:复习两种发球技术和接发球技术 基本战术:复习拉攻战术、教学比赛(单打) 素质练习:立定跳远 五

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