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自我推拿减肥法ppt课件
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上而下,左右手交替,各 30 遍;四指并拢,摩擦颈;后风池穴,左右各 30 次。;四指并拢,用指端螺纹面在对侧锁骨下区横;3.推腹部;直肌方向自上腹部推向下腹部,左右手交替各 30
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