高考心理班会PPT课件.pptVIP

这条路是高考;好心态是高考成功的一半; 高考不仅是对学生掌握知识程度的全面考查，而且也是对学生心理素质的检测。实践证明心理素质对学生的高考成绩有很大的影响。有一位教育心理学家说得好：“学生的学习归根结底是一个心理学的问题。”我们知道，高考不只是考查学生的知识和能力，而是深入考查学生的综合素质和发展潜力。特别是学生的心理素质对高考备考复习及高考临场发挥的影响不可小视。君不见，一年一度的高考，多少人平时成绩相当出色，可是一到正式考试就不行了。问题就出在心理素质上，一些学生由于不相信自己的实力，首先在心理上打垮了自己，因而发慌心虚、手忙脚乱，平时得心应手的试题也答不上来，最终在人生的紧要关头没能把握好自己。相反，不少平时学习很一般的学生，由于心理素质好，坚信自己一定会成功，考试时沉着、冷静，思考问题细心、严谨，实现了超水平发挥，结果成绩优良，如愿以偿地跨进了满意的大学。所以有人说：“高考在某种程度上就是心理素质的竞争。”这是不无道理的。要想在高考中取得优异成绩，我们平时必须切实加强对自身心理素质的训练。;保持怎么样的情绪？;怎么优化情绪呢？; 1、平常心对待高考;2、积极的自我想象;3、轻轻松松听音乐;4、正确运用深呼吸;5、反复按摩内关穴;6、全身放松训练法;关于信心;(1)高考目标期待适当;(2)不要攀比;(3)加强实力;(4)不要迷信;(5)积极自我暗示