内调脏腑健康长寿王跃丰.pptxVIP

传统医学与健康生活 山西长治卫生学校 王跃丰 目录 认识脏腑——藏象  五脏的功能与养生特点  六腑的功能与养生特点  中医养生术——握固  1  2  3  4 一、认识脏腑 v《黄帝内经》说：“邪风之至，疾如风雨。故善 治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治 六腑，其次治五脏。治五脏者，半生半死也。” v养生要内养，内养者，养脏腑也。 v五脏是人体之根本，善养生者养五脏。 一、认识脏腑——藏象 v藏象的含义 § 藏：是指藏于躯体内的脏腑组织器官，即内脏； § 象：是指表现于外部的生理、病理现象。 • 张景岳《类经》：“象，形象也。藏居于内，形见于外， 故曰藏象。” 藏 象 一、认识脏腑——藏象 v内脏分类 § 五脏 § 六腑 § 奇恒之腑 肺 一、认识脏腑——藏象 v 五脏：心.肝.脾.肺.肾 § 形态：实质性器官 § 功能：化生和贮藏精气 v 六腑：胃.小肠.大肠.胆.膀胱.三焦 § 形态：中空性器官 § 功能：受纳、消化饮食物及传导排泄糟粕。 v 奇恒之腑：脑.髓.骨.脉.胆.女子胞 § 形态：中空似腑 § 功能：藏精气似脏 一、认识脏腑——藏象 v五脏六腑特点： § “所谓五藏者，藏精气而不泻也，故满而不能实” § “六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。” v脏腑养生原则： § 五脏：藏精气，以补为用； § 六腑：传