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中学生心理健康教育辅导技巧 第一节 心理健康教育的概述 一、心理健康教育的定义 心理健康教育就是根据学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 （1）从内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护。 （2）从性质来看，心理健康教育包括发展性教育与补救性教育。 二、心理健康教育的基本途径 1、心理教育与辅导 2、心理咨询 3、心理治疗 三、学生常见的心理困惑 1、心理轻微失调 （1）波动 （2）激怒 （3）任性 （4）依赖 （5）厌学 （6）自卑 2、轻度的心理障碍 （1）抑郁 （2）焦虑 （3）强迫 （4）社交恐怖 （5）口吃 （6）多动症 3、重度的心理障碍 第二节 心理健康教育辅导的内容 一、学习心理教育与辅导 二、人格心理教育与辅导 三、生活心理教育与辅导 四、职业生涯心理教育与辅导 一、学习心理教育与辅导 1、学习心理教育与辅导的涵义 广义上是指学习者学习过程中发生的各种问题进行教育与辅导。 狭义是指对学生经历了学习挫折和困难时产生的心理困扰和行为障碍进行教育与辅导。 2、学习心理教育与辅导的主要内容 （1）学习动机 （2）学习情绪 （3）学习行为 （4）学习能力 二、人格心理教育与辅导 1、人格心理教育与辅导的涵义 人格心理教育与辅导就是教育者运用有关的教育学、心理学、社会学等多种学科理论与技术，帮助和促进学生社会适应和人格健康成长和发展的教育活动。 2、人格心理教育与辅导的主要内容 （1）自我意识辅导 （2）情绪辅导 （3）人际交往辅导 （4）青春期辅导 三、生活心理教育与辅导 1、生活心理教育与辅导的涵义 生活心理教育与辅导主要是通过休闲辅导和消费辅导等，来培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。 2、生活心理教育与辅导的主要内容 （1）休闲辅导 （2）消费辅导 四、职业生涯教育与辅导 1、职业生涯教育与辅导的涵义 职业生涯教育与辅导是帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备，为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。 2、职业生涯教育与辅导的主要内容 １、了解职业生涯辅导 ２、了解自己辅导 ３、人生探索辅导 ４、合理选择辅导 第三节 心理健康教育辅导的途径 一、个别教育与辅导 二、团体教育与辅导 三、心理健康教育课程 四、课堂教学中的心理健康教育 一、个别教育与辅导 1、个别教育与辅导的涵义 个别教育与辅导是指教师对学生心理上的帮助过程。 狭义的个别教育与辅导是指对有心理问题或心理偏差的学生通过心理矫治使他们解除心理偏差或困惑。 广义的个别教育与辅导辅导是指正常心理的学生，通过心理帮助，使他们学会自我心理调节，充分发挥自己的潜能，从而使心理得到进一步健康的发展。 个别教育与辅导的原则 一、真诚原则 二、尊重原则 三、理解原则 四、整体原则 五、差异原则 六、自律原则 七、保密原则 个别教育与辅导主要技术 一、聆听技术 二、暗示技术 三、松弛技术 四、行为改变技术 五、理情治疗技术 个别教育与辅导的基本过程 一、接纳 二、诊断 三、干预 四、随访 案例分析： 　　　　　　　注意力不集中　　　　　　　　　　　——学习个别教育和辅导 师：老师一直注意着你，你上课时很认真，不做，不做小动作，也不说话，作业也能按时完成。但我发现你学习进步不快，能不能找找原因啊？ 生：上课时我一开始也很认真地听，听着听着，听不懂了就开始走神。 师：怎么会听不懂呢？ 生：初中时老师就说我反应慢，接受能力差，老师讲的东西我总是跟不上，所以老师走神。可能是因为我比较苯。 师：真是这样吗？爱因斯坦小时候老师也说他笨，但他并没有丧失信心，通过自身的努力，最后他不是成了伟大的科学家吗？ 生：那可能是因为爱因斯坦是“假笨”，我大概是“真笨”。 师：真的吗？但我发现你为教室画的那几张画，画得那么逼真，色彩搭配得也好，我真有点羡慕…… 生：老师，画画用不着什么聪明，只要你能静心观察，仔细比较，找出细节特征，慢慢描摹，画着画着就像了。 师：看来画画也有很多学问在里面啊。我也学过一阵子画画，画来画去不好，就没坚持下去，所以现在还是画不好。不知道你是怎么强迫自己坚持下去的？ 生：老师，我也没怎么强迫自己，只是我觉得自己画得还不错，我爸也说我画得好，就一直坚持下来了。 师：你说得太好了！你学画的过程说明你看到自己的成绩，就有了自信心，就能坚持下来，就画得越来越好了，是吗？ 生：是的 师：你这个经验很宝贵。你画画画得这么好，并不是天生就会的，而是你长期坚持不懈的结果，对吗？ 生：是啊，从小学四年级一