浅析中职学校开展健美操体育锻炼积极作用.docVIP

浅析中职学校开展健美操体育锻炼积极作用 　　 摘要：应试教育一直是我国教育发展的主要形式，这一形式很大程度上阻碍了体育锻炼在中职学校中的推广。加强中职学生的体育锻炼成为中职学校体育教师工作的重点。健美操锻炼方式的引入将提高中职学生参加体育锻炼的积极性，对提高学生身心健康起到了积极作用。 　　?关键词：健美操；中职学校学生；健康 　　?中职学生开展健美操是体现中职学生特点展现她们力与美的一种好的表现形式,现在许多中职学校开始把健美操作为体育教学的主要内容，加以推广。 　　?1.中职学校学生现状分析 　　?现阶段的中职学校学生出生在上世纪90年代，义务教育阶段主要以应试教育为主，因而对体育锻炼缺乏认识，形成了不重视锻炼、不爱锻炼的扭曲心理，导致身体素质下降，体能测试不达标，进而影响了心理的健康发展。 　　?目前，中职学校在校学生学习负担重，多数学生背井离乡，只身一人在外读书，面对复杂的人际关系，陌生的生活环境、较大的学业压力、激烈的就业竞争、同学间的攀比等诸多问题，学生普遍表现出了身体和心理的种种不适应。如何提高中职学生身体和心理健康已经成为体育教师的工作重点，刻不容缓。 　　?国家教育部在制定的《体育与健康教学大纲》中明确指出，身体健康和心理健康作为体育与健康教育重点内容，已经充分体现在体育课程教学目标中。 　　?2.健美操的概念以及特点 　　?2.1健美操的概念