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篮球比赛心理因素与篮球技术发挥相关研究 　　中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328(2011)01-000-02 　　摘 要 比赛心理是临场发挥体能、技术、战术水平的前提和保证。目前我国运动员的心理素质与世界强队相比有较大差距，严重影响我国篮球运动的发展。因此，应重视心理因素在比赛中的作用。 　　关键词 心理因素 技术发挥 相关因素 研究 　　 　　一、前言 　　篮球运动不仅是体能和技、战术的较量，而且还是心理因素的较量。目前，篮球运动员的技术水平、训练水平，以及身体素质已经越来越接近，但在同等运动水平下的运动员的比赛成绩却相差甚远。这其中心理因素是一个重要的原因。因此，对篮球心理因素与篮球技术发挥相关因素研究是很有意义的。 　　篮球比赛情况千变万化，运动员的心理状态也随比赛性质、任务、战局的变化而不断地变化，但良好的心理状态，则是临场技、战术水平正常发挥的重要保障。在篮球比赛中，运动员必然会出现一些复杂的心理现象。不同的心理因素会对篮球技术产生不同的影响。 　　二、研究对象与研究方法 　　（一）研究对象：华中师范大学09级体院男子篮球队。 　　（二）研究方法 　　1．观察法：在比赛场上观察运动员的有关情况，了解场上运动员的心理状况以及针对对运动员的心理反应现象进行分析。 　　2．文献资料法：通过阅读有关篮球运动员心理的资料，结合实际情况，进行整理和分析有关资料。 　　3．资料收集法：利用上网和查阅的方法，对关资料进行收集。 　　三、结果与分析 　　（一）心理素质对传球技术的影响。 　　1．心理素质差对传球技术的影响 　　传球是场上队员之间联系的纽带，同时也是进攻的有效手段。传球出现脱节就会严重影响进攻。如果运动员的心理素质比较差在场上会出现紧张心理，导致了技术发挥出现失常。在传球时，运动员由于紧张而导致传球的力度给予过大或过小，传球方向不准确，位置过高或过低，反弹球与高空球没有相结合，经常出现直线传球，没有注意角度等。从而导致接球的队员不能接好传来的球，接球难，甚至接不到球，使队员不能立刻做出攻击动作，错失了得分机会，而且有时会使球出界，造成给对手断球等失误现象。 　　2．心理素质良好对传球技术的影响 　　篮球比赛中，心理会影响到运动员的技术的。如果有良好的心理水平支持，运动员的技术自然发挥得心应手。例如：篮球运动的空中的扣篮技术。这就体现了传球技术的水平。空中扣篮要求的传球技术水平是相当高的，它讲究技术的时机、力量、位置、高度。这样高水平的技术要在良好的心理水平支持下才可以发挥出来的。 　　（二）心理素质对接球技术的影响 　　1．心理素质差对接球技术的影响 　　展开进攻的首要技术动作就是接球技术。如果接球接不好就会影响下一个技术动作的发挥。在紧张的情况下，队员往往意识不到队友的传球，从而没有接到球；有时意识到了也不能接好球，甚至把球弄出界外。 　　2．心理素质良好对接球技术的影响 　　接好球是有利于进攻的。在进攻的时候，队员可以顺着球的方向，接到球后立即做投篮、持球突破或假动作等动作，给对手打个措手不及。 　　（三）心理素质对运球技术的影响 　　1．心理素质差对运球技术的影响 　　运球是展开进攻的有力手段，快速的运球会给对手造成招架不住。但发挥不好也会给自己带来恶果。心理水平差的运动员往往会出现技术的变形。在运球时，运动员会出现用力过大或过小，手不听使唤，控制不好球，失去运球的节奏，该快时没有快，该慢时没有慢，手与脚没有配合协调好，手的肌肉出现僵硬，手指不灵活等现象。从而导致运球离手，运球不连贯，影响了进攻的连贯性，同时容易给对手断球，造成给对手打快攻的机会，甚至自己会出现走步或运球撞人的失误情况。 　　2．心理素质良好对运球技术的影响 　　在心理水平稳定的情况下，运动员的运球技术得到相应的发挥。运动员对控制球的能力很好，特别是对球的感觉特别好。运球的时候，运动员能够掌握节奏，快慢结合，利用突然加速和突然改变方向等技术使对手招架不住。 　　（四）心理素质对投篮技术的影响 　　1．心理素质差对投篮技术的影响 　　投篮是篮球技术动作的最后一环，也是进攻的最有效手段，也是进攻最直接的方法。比赛的胜负最重要的因素之一就是投篮命中率高低。投篮技术发挥不正常就会严重影响比赛的胜负。在紧张的情况下，心理水平差的运动员往往就会出现失常现象。投篮时，运动员会因紧张而出现起跳不够力量，手没有伸直，手腕没有扣腕，手指没有拨指，出手时机把握不准确，出手方向偏离，用力过猛或过小等现象。这使运动员在有对手防守时，容易给对手阻止投篮或在投篮中给对手封盖；在没有对手防守时，投篮动作也发生变形，用力不当，导致投球不中。甚至在快攻时，跑篮也无法把球投进篮圈，失去得分的