关爱女孩健康成长（公益版）PPT课件.ppt

;主讲嘉宾：喜玫瑰医药培训师 杨珍：手机/微信号 QQ：1415630230 欢迎联系我~竭诚为您排忧解惑; 第一部分 生理卫生健康知识 第二部分 女生经期卫生 ; 第一部分 女生健康知识 生理卫生知识;女性一生的六个特殊阶段; ; 问题一： 月经血与我们受伤时所流的血液是一样的吗？ 答案： 不一样。除少部分是血液以外，大部分是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠，一般呈暗红色，粘稠无血块，内混有子宫内膜碎片和粘液，略有血腥味。 问题二：正常月经周期是多少天呢？ 答案： 正常月经周期为28天，提前或错后3-5天视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调 ;问题三：正常月经的出血量是多少呢？ 答案： 正常月经持续2-7天，少数3-5天。一般在经期内的第二天或第三天出血量较多。每次月经的出血量一般为50毫升左右，约为4—8汤勺，个别女性达到100ml 问题四： 月经会引起贫血吗？ 答案：正常的经血不足以令女性产生贫血，只需保持营养均衡的饮食即可。如果周期超过7天，并且月经量过多，就会导致贫血，需看医生。在月经周期，适当的出血，对于冲洗子宫坏死组织和保证功能层的修复具有重要意义。当然，因子宫内膜脱落而造成创面，容易感染病菌，所以要注意月经期的保健卫生。;女生怎样做好保健卫生; （4）选用合适的经期卫生用品 （5）避免情绪波动：月经期和神经精神活动密切相关，情绪容易波动，情绪不稳又可反过来影响月经。中枢神经系统的机能紊乱，月经也会失调，因此，月经期应乐观开朗。 （6）避免刺激性食物：月经期要吃新鲜易消化的食物，不宜进食生、冷、酸、辣等刺激性食物。月经期容易发生便秘，而便秘可引起下半身充血，应多喝水，保持大便通畅。;;;卫生巾最核心最重要的是什么？;优质卫生巾的标准（五大优势）;;不含可迁移性荧光剂的检验报告;菌群指标检验报告;优势二：喜玫瑰更柔软;优势三：喜玫瑰更透气;优势四：喜玫瑰更干爽更吸收;优势五：喜玫瑰更健康;???少女们，现在知道该如何正确选择姨妈巾了吗？