小学生饮食与健康PPT课件.pptVIP

吃什么好？;;;饮食营养与健康;饮食与健康;我们的饮食健康;;;;;;;早餐 谷类食 肉类食物 蔬菜 奶类;午餐; 晚餐;;膳食指南;合理营养;;;防止病从口入;怎样科学、合理地安排一日三餐; 学生不能像成人那样吃素，因为荤食能供给能量，在促进脑发育、促进脂溶性维生素的吸收与利用方面功不可没，特别是荤食中才有的多种不饱和脂肪酸是孩子体格发育的 “黄金物质” ，所以，在餐桌上，孩子应当多吃些奶油、畜肉、鱼以及禽肉的。;什么是绿色食品？;十大健康食品; 通过这节课的学习，我们知道了：要做到健康饮食，就要养成良好的吃饭习惯，不能暴饮暴食，要多吃绿色食品，少吃带有色素添加剂的食品，食物要多样化，不偏食。;谢谢观看