胸前传球与跳远结合1.docVIP

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胸前传球与跳远结合1

班级: 班 人数:男生人 女生人 日期: 教师:罗振峰 教学内容:蹲踞式跳远助跑起跳(巩固与提高) 行进间运球 学 习 目 标 1、运动技能目标:巩固提高助跑起跳的基本动作 通过本课教学使大部分学生学会拍球基本动作方法,体验球感、熟悉球性,初步掌握原地和行进间拍球的按拍动作,能有节奏的拍球,发展身体协调性。 ; 2、运动参与、身体健康目标:通过本次课的学习使学生的速度、协调、灵敏等身体素质得到发展; 3、心理健康、社会适应目标:让学生体验篮球的乐趣,培养学生的合作意识及自主学习的能力。 重点难点 1、蹲踞式跳远助跑起跳:巩固与跳高跳后迅速向前上方跃起 2、行进间运球 :重点:运球时按拍球的部位和运球能成直线。难点:手脚配合协调和手对球的控制能力。 程序 与 时间 课的内容 教师活动 学生活动 各项内容时间(mins) 练习次数 开 始 部 分 体育委员整队、报告人数。 师生问好 提出本课教学内容与要求 检查服装,安排见习生 要求:声音宏亮,精神饱满 体育委员按四列横队整队 要求:快、静、齐 ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ? 学生注意力集中,反应敏捷 3 准 备 部 分 一、慢跑 徒手操 1扩胸运动 2体转运动 3腹背运动 4弓步压腿 5侧压腿 一、组织:全班集体 一组织:全班集体练习 二教法步骤 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 一、练习队形:四路纵队 学法:听教师口令练习 5 练习队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ? 3 5 4x8拍 基 本 部 分 蹲踞式跳远 助跑起跳(腾空步): 讲解示范该技术 组织学生进行2组高抬腿练习 组织单足交换向前跳的练习 利用踏板进行练习 自由练习 夹球接力游戏 休息:(5分钟):喝水与了解学生的具体情况 行进间运球 1.原地运球(高低运球): 体会手指手腕上吸下按的动作,以及手触球的部位和控制球。 . 慢走直线运球: 四 学生示范: 一.组织:四列横队 二.教法步骤 1.教师讲解示范 2.教师口令指挥学生练习 3.组织游戏 一、组织:全班成四列横队 二、教法步骤: 1、简要讲解行进间运球的技术方法和动作要点; 2、示范完整的运球动作; 3、口令指挥学生练习,观看学生练习; 4、教师巡回观察并进行辅导,纠错与提示 3.巡回指导,纠正与提示 一、讲解示范与练习队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ? 二、学习步骤: 1.、学生认真听讲; 2、注意观察正确的动作示范; 3、在观察和理解的基础上认真练习; 4、虚心接受老师的指导,及时纠正错误动作 三、要求: 认真听讲,认真练习,同学之间相互观察,相互学习; 队形: × × × × × × × × × × × × × × ? × × × × × × × × × × × × × × 学法步骤 认真听讲,积极思考 积极练习,相互指正,相互帮助 练习队形: × × × × × × × × × × × × × × ----------------------------- × × × × × × × × × × × × × × 听教师口令,虚心接受指导,及时纠错 ? 25 25 7 结 束 部 分 (3.0) 一、放松活动: 1、放松操 上下肢放松 二、小结 三、布置课外作业 四、布置收回教材 五、师生再见 一、组织:全班同学集体进行 二、教法步骤: 1、口令指挥放松; 2、对整节课进行简要总结 3、要求同学课后复习上课内容 一、练习队形同徒手操队形 二、学习步骤: 1、听口令做放松操 三、要求: 尽量放松,调整呼吸 要求:自觉完成作业,养成锻炼的习惯 8 4x8拍 场 地 器 材 课 后 小 结

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