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2.3.2 从 修 身 炼 心 应 行 对 等 现 方 实 面 的 调 压 整 力 “慈”指给人欢乐;“悲”指替人承受苦难。 慈悲能为别人创造幸福、解除痛苦， 又 能使自己避免灾祸，赢得好报。 2.3佛教文化中，关于认识自我与调整身心之道 普渡众生的慈悲心，舍己为人 2.3.2 从 修 身 炼 心 应 行 对 等 现 方 实 面 的 调 压 整 力 定即禅定，原意是止息散心，专注一境， 是一种内心安定。 慧即智慧，是一种把握佛法、佛理的思辩活动 “止”就是尽可能地停止思维活动，使心如明镜止水; “观”是尽可能动用想象力和抽象思维 2.3佛教文化中，关于认识自我与调整身心之道 禅修——定慧双修，止观并重 2.3.2 从 修 身 炼 心 应 行 对 等 现 方 实 面 的 调 压 整 力