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花样踢毽基本动作运动医学初步研究 　　花样踢毽是有着悠久历史和广泛群众基础的传统体育运动项目。花样踢毽在中国发展至少1500年以上，①具有丰富的运动形式和地域特征，它根植于传统文化，更符合中国传统养生思想，值得我们收集整理相关资料并进行研究。但是从现代体育的角度看，花样踢毽与现代科学结合仍很少，这对我们的优良的传统项目的发展和推广不利。北京大学体育教研部从2006年起在本科生中开设传统花样踢毽课程，主要教授传统花样踢毽的4项基本技术，部分花样技术和集体多人踢法（围裹）。在教学过程中发现，许多同学踢毽子时手臂会不自主的随着脚踢毽子一起运动，从专项练习的角度看，这样的多余动作会消耗体能，不利于专项成绩的提高，且当大脑发出脚踢毽子指令，手臂跟随抽搐的情况，也是神经系统指挥肌肉运动的非正常情况，针对这种现象，本文试图从解剖学的角度初步研究踢毽子运动基本技术的肌肉参与和神经支配，并解决上述问题。 　　花样踢毽动作几乎调动全部的下肢肌肉都参与运动。下肢肌肉分为四部分：（1）髋肌包括前群、后群；（2）大腿肌包括前群、内侧群、后群；（3）小腿肌包括前群、外侧群、后群；（4）足肌。花样踢毽的基本动作是盘、磕、绷、拐，而花样动作主要是这四个基本动作的组合发展而来。下面就花样踢毽基本技术参与运动的肌肉、神经作简要分析。 　　（1）盘踢（脚内侧踢）动作要领：大腿向外侧打开，踝关节带动小腿向上发力，脚内侧端平。参与肌肉及周围神经支配：外展髋关节：臀中肌（臀上神经）、臀小肌（臀上神经）使髋关节旋外：臀中肌和臀小肌的前部肌束（臀上神经）；屈膝关节：半腱肌（坐骨神经）、半膜肌（坐骨神经）、股二头肌（坐骨神经）（坐骨神经）、缝匠肌（股神经肌支）、腓肠肌（胫神经）；使膝关节旋内：半腱肌（坐骨神经）、半膜肌（坐骨神经）、缝匠肌、股薄肌。使足内翻：胫骨前肌（腓深神经）、胫骨后肌：（腓深神经）。 　　（2）磕踢（膝盖上部踢）：动作要领，大腿与躯干成90?，小腿与大腿?0?，脚尖与地面垂直，膝关节向上发力。参与肌肉及周围神经支配：屈髋关节：髂腰肌??腰丛分支）；屈膝关节：半腱肌（坐骨神经）、半膜肌（坐骨神经）、股二头肌（坐骨神经）、缝匠饥腓肠肌；踝关节跖屈：腓肠饥比目鱼肌（胫神经? 　　（3）绷踢（正脚背踢），动作要领：大腿、小腿绷直，足尖向上发力。参与肌肉及周围神经支配：屈髋关节：髂腰肌（股神经） 伸膝关节：股四头肌、臀大肌（臀下神经）、阔筋膜张肌（臀上神经）；踝关节背屈：胫骨前肌；踝关节跖屈：腓肠肌、比目鱼肌。 　　（4）拐踢（脚外侧踢）：动作要领：腿翻向体侧，足外侧与地面平行，参与肌肉及周围神经支配，外展髋关节：臀中肌、臀小肌；屈膝关节：半腱肌（坐骨神经）、半膜肌（坐骨神经）、股二头肌（坐骨神经）、缝匠肌、腓肠肌； 膝关节旋外：股二头肌（坐骨神经）、阔筋膜张肌（臀上神经）；足外翻：腓骨长肌（腓浅神经）、腓骨短肌（腓浅神经）、第3腓骨肌。 　　为了了解踢毽时神经，肌肉工作原理，下面描述了与下肢精细运动有关的中枢神经通路： 　　（1）皮质脊髓束：由起始于大脑皮质初级躯体运动区（头面部投影区除外）、运动前区、补充运动区和初级躯体感觉区（头面部投影区除外）的锥体细胞轴突集合而成，是哺乳动物最大的下行传导束。该束下行经内囊后肢的前部、中脑的大脑脚底中3/5的外侧部、脑桥的基底部（在此被横行的脑桥小脑束分隔为众多小束）和延髓的锥体。在锥体（下转第220页）（上接第207页）下端，约90%的纤维交叉至对侧（约100万根）形成锥体交叉，交叉后的纤维行于对侧脊髓外侧索的后部形成皮质脊髓侧束。约10%不交叉纤维行于前索的最内侧形成皮质脊髓前束。皮质脊髓侧束在下行过程中逐节止于前角细胞，支配四肢肌。皮质脊髓前束在下行过程中，大部分纤维经白质前联合逐节交叉至对侧，止于前角细胞，少部分不交叉纤维止于同侧前角细胞，这些纤维主要支配躯干肌。② 　　（2）锥体外系：影响和控制躯体运动的传导通路。锥体外系的主要功能是调节肌张力、协调肌肉运动、维持体态姿势、完成习惯性和节律性动作等。大脑皮质通过发出大量的下行传导束调控锥体外系，如通过皮质红核束直接调控红核脊髓束，通过皮质网状束直接调控网状脊髓束，通过皮质丘脑束级丘脑皮质束和丘脑有往返的纤维联系。 　　（3）小脑，前庭小脑：主要接受同侧前庭神经核和前庭神经节发出的纤维，经小脑下脚到达绒球小结叶皮质，由该皮质发出的传出纤维直接经小脑下脚投射到同侧的前庭神经核。脊髓小脑：主要接受脊髓小脑束的纤维，经小脑上、下脚到达旧小脑皮质。由半球中间部皮质发出的纤维至中间核，中继后经小脑上脚投射到对侧红核大细胞部和丘脑腹后外侧核，由腹后外侧核再投射到大脑皮质运动区，通过红核脊髓束和皮质脊髓束调控肢体远端肌肉张力和肌协调；大脑小脑：主要接受对侧脑桥