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浅谈如何提高我国青少年和儿童足球意识 　　中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-02 　　摘 要 足球比赛是以脚为主、除手臂外的身体其他部位支配球，在长方形的、平坦的、各一球门的相互攻守、激励对抗，以进球多少为胜。青少年和儿童的身体素质还没有全面发展好，意识不完善，队员的技术和队员之间的默契配合还不能在实战中很好的发挥出来，就导致在比赛中的对抗减弱，所以要注意青少年和儿童时期的训练。 　　关键词 足球 足球意识 儿童 青少年 　　我国的足球越来越注重青少年和儿童时期的培养，随着现代足球竞技水平迅猛的提高，我国深刻地认识到，唯有抓好青少年足球训练的基础工程，才有雄厚的竞争基础；唯有青少年的足球人才优势，才有资格去胜任当代高水平的角逐。随着我国的足球发展，足球的阵型也演变成更好的全攻全守的阵型，足球的比赛原规则也越来越森严，足球的战术也越来越多越来越好，足球的战术又分为进攻战术、防守战术和定位球战术。一支球队的战术水平的高低是受好多因素而影响的分别有体能、技术和心理的品质这三个因素的影响最大。 　　一、青少年和儿童 　　儿童的生长发育是旺盛的、有规律的。在这个时期的发展尤其重要，决定了人一生的体质好坏；有影响着他运动技能的掌握及运动素质、运动成绩的发展。一方面不能过早的施加大负荷的训练，而应主要促进身体的良好生长发育，因为运动成绩的增长是与青少年、儿童的身体发育成正比的；另一方面受着生长发育的生物学因素的影响，它与运动训练是相互制约、相互促进的对立统一的关系。青少年和儿童的神经系统发育较早，兴奋与抑制的转换快速、灵活；并且第一信号系统占主导地位，第二信号系统尚不健全。青少年的呼吸系统心血管系统发育尚不完善，因此掌握能力和速度耐力的训练的强度至关重要。 　　二、青少年和儿童的足球训练原则 　　训练原则是人们长期训练和实践过程中逐渐积累的经验概括，是体育运动中客观规律的反映，是进行系统训练必须遵循的原则。青少年和儿童足球的训练中除应贯彻一般训练与专项训练相结合，合理安排运动负荷，快速??抗技术、战术、心理、身体综合训练的原则外，还应注意贯彻诱导性、渐进性、直观性、系统性、区别性原则才能是我国青少年和儿童的足球训练水平更好的提高[1]。 　　（一）诱导性原则 　　应当结合足球运动即是勇敢者的运动，有是充满理性的具有艺术魅力的运动特点，教练员应当在提高自己的思想与业务素质下，通过充满哲理的思想与业务指导工作，达到不断提高队员从事该项运动的艰苦性、自觉性、积极性和创造性目的。 　　（二）渐进性原则 　　从低难度到高难度，重要是速度、耐力、技术、战术等几个方面。 　　（三）直观性原则 　　是指通过各种手段把运动员的感性认识升华为理性思维。 　　（四）系统性原则 　　是指从开始到结束的一个长期结束过程中，都要按计划科学地、持续不断的进行。 　　（五）区别性原则 　　每个人都有自己的特长，教练员要把握好运动员的特长，发挥好每个人的优点，转化每个人的缺点。 　　三、青少年和儿童的足球意识的因素 　　运动员在比赛时所采取的每个行动，都要受足球意识的支配。影响足球意识的因素很多，主要可分为主、客观两个方面。主观因素包括专业和文化知识的水平、技战术水平、智力意志品质、心情和身体状况、性格气质等诸多因素。客观因素则有教练员的训练水平、管理水平与理论知识水平和学生的训练水平以及训练的环境场地、器材及训练的时间、内容等因素[2]。 　　（一）主观因素 　　意识是人脑机能对客观现实的反映，运动员自身对足球动作的模仿、掌握；对足球技战术理论的理解；自身意志品质的坚强与否；自身的性格神经类型等等都是影响足球运动员足球意识的主观因素。一个足球运动员想要在足球场上合理的运用技战术进行巧妙传球、突破射门、合理的与同伴进行配合，不善于观察和判断场上的情况是不可能的。所以，观察判断是形成足球意识的重要的主观条件。 　　优秀足球运动员大都具有良好的素质、高超的技术、良好的足球意识。在足球运动实践中，它们相互联系，相互渗透，相互作用，从中体现出良好的竞技水平。技术是战术意识的基础，技术决定战术意识，战术意识反作用于技术，在形成良好的足球意识过程中，二者只有紧密结合，才能反映出一个运动员的实际水平。 　　（二）客观因素 　　现代足球运动飞速发展，足球技战术理论越来越先进，所以对足球教练员能否掌握先进的理论水平有很高的要求。当然更重要的是理论水平主要体现球场上的训练水平和管理水平，如何使学生理解掌握先进的理论水平，如何使学生更好的理解足球的技战术要求，如何能有效的理解教练的战术意图已经成为影响足球运动员足球意识的重要的客观条件。这就要求运动员掌握全面的技术动作以及战术结构的同时，加深理论知识的学习，学习先进经验，形成良好的足球意