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自救互救培训 心肺复苏术;2004年 北京马拉松赛 一名大学生猝死;多位明星突发疾病，凄然谢幕;; 3秒后 头晕 18秒后 脑缺氧 30-60秒后 脑细胞开始死亡 出现昏迷 4分钟后 脑细胞发生 不可逆损害 ;心肺复苏术（CPR）适用于由各种原因引起的呼吸、心跳骤停的伤病员。 在日常生活中，最为常见的原因是冠心病。 其他常见原因有电击、溺水、创伤、中毒、窒息等急症。 ;时间就是生命;时间就是生命－早CPR;急救现场化； 民众参与化； 知识普及化； 信息网络化。;救护新概念;第一反应者;生命链;生存之链：生命链;120;呼救电话内容;心肺复苏;心肺复苏术操作流程;一、评估环境是否安全;心肺复苏——病人体位;轻拍双肩、双耳边呼唤 （禁止摇动患者头部，防止损伤颈椎。 ） ? 清醒（对呼唤有反应、 对痛刺激有反应） ? 昏迷（进入下一步）;四、心脏按压;胸外心脏按压——抢救者的位置;胸外心脏按压——按 压 部 位;胸外心脏按压——按压姿势;;;手肘打直;双肩前倾至患者胸部正上方 腰挺直，以身体重量垂直下压 压力平稳不可使用瞬间压力。;速率 : 100-120次/min 节拍：均匀，放松的时间和按压的时间应大致相同 按压与呼吸比：单人双人均30：2 约2min完成5个循环