消除误解，学好心理学的前提.docVIP

消除误解，学好心理学的前提　　俗话说，画虎画皮难画骨，知人知面不知心，而心理学能了解大家认为不可知的心，这让许多人觉得心理学很神秘，也因此对心理学产生了种种误解。排除对心理学的误解是学好心理学的前提，所以这里让我们看看这些误解都是哪些。 　　误解一：心理学家知道别人在想什么 　　很多人觉得心理学家和算命先生差不多，能够看透一个人的心，认为研究心理就是揣摩别人的所思所想。 　　其实，心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想，它具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等。心理学家的工作就是要探索这些心理活动的规律，心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理，也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内心世界，但再高明的心理学家也不可能一眼就看穿你的内心，除非他有超感知能力。 　　误解二：心理学家会催眠 　　很多人对催眠术感兴趣，觉得它很玄妙，再加上几部颇有知名度的心理电影的误导，例如日本恐怖片《催眠》，让人们觉得心理学家能催眠。 　　其实，催眠术只是心理治疗的一种方法，也不是所有心理学家必然会的招牌本领。它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。 　　误解三：心理学家的研究对象是变态的人 　　很多人都说他们走进心理咨询室是需要很大勇气的，可能还有过思想斗争：去还是不去?人家会不会认为我是精神病?朋友知道了会怎么看我……这在一定程度上反映了很多人对心理学的看法：去心理咨询的人都是心理有问题的人，心理有问题就是变态；心理学家只研究变态的人，所以与心理学有干系的非专业人士都不正常。 　　其实，大多数心理学研究都是针对正常人的。有些人把心理学家和精神病学家混淆了。精神病学是医学的一个分支，精神病学家主要从事精神疾病和心理问题的治疗，他们的工作对象是所谓变态的人，即心理失常的人。而心理学研究的对象是普遍的人。 　　误解四：心理学就是解梦 　　这种误解的产生同样和弗洛伊德分不开。对于多数了解心理学的人来说，解梦是弗洛伊德的理论中最吸引人的部分。这是因为人们总是喜欢挖掘自己和别人内心深处的秘密，而梦被当做透视内心世界的一扇天窗。由于弗洛伊德对于心理学家的代表性，许多人把弗洛伊德的理论等同于梦的分析，进而使解梦成为心理学的代名词。好莱坞的电影与此也是脱不了干系的，例如《最后分析》，是很多人对心理学的最初了解的来源。《爱德华大夫》是好莱坞第一部涉及精神分析的作品，票房成绩斐然，使精神分析题材类电影盛行。这部影片的中心内容就是解梦，其中有一句经典台词，也是许多人以为的心理学家的口头禅：晚安。做个好梦，明天拿出来分析一下。 　　其实，解梦只是精神分析心理学家所使用的心理治疗技术之一，仅仅是心理学热带雨林中的一株树木而已，不能等同于整个雨林。 　　误解五：心理学知识=一般常识 　　有不少人对心理学家所做的事情不屑一顾，认为他们花很长时间而得到的研究结果只不过是一些人尽皆知的常识。我们认为这样的评价是不公平的。心理学知识不是一般常识，它所研究的范围远远超出了一般常识所能回答的问题。 　　误解六：心理学就是心理咨询 　　很多人将心理咨询等同于心理学。这是一种误解。心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的，是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰，更幸福地生活下去。心理咨询的对象可能是一个人，也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常，心理咨询是面向正常人的，咨询者虽然有各种心理困扰，但并不存在严重的心理障碍。如果是严重的精神疾病，那就要交给临床心理学家或精神病学家来处理了。