焦作师专武术段位制考试规程.docVIP

焦作师专武术段位制考试规程 、考评时间：2011年1月日星期 二、考评地点：焦作师专体育学院馆 、考评对象：焦作师专各年级学生 、武术段位考评内容 （一）武德考评： 1、单位或老师鉴定。 2、武礼规范操作。 （二）套路项目 一段:套路动作不少于8个。 二段:套路动作不少于16个。 三段: 拳术和器械套路，其中拳术套路动作不少于24个；器械套路动作不少于20个。 四段以上: 拳术和器械套路，其中拳术套路动作不少于36个；器械套路动作不少于30个。 （三）散打项目 一段：拳、腿组合空击，拳法、腿法分别不少于3种。 二段：拳、腿、摔组合空击，拳法、腿法、摔法分别不少于3种。 三段：拳、腿、摔组合打靶，拳法、腿法、摔法分别不少于3种。 四段以上：拳、腿、摔组合打靶分别不少于4种。 （四）完成时间和要求 （1）长拳类、南拳类：1-3段不少于50秒；4段（含4段）以上不少于1分20秒。 （2）太极拳类：太极拳不超过4分钟、太极剑不超过3分钟。 （3）传统项目：1-3段者，不得少于30秒，4段（含4段）以上不得少于1分钟。 (4)对练：1-3段者，不少于40秒；4段（含4段）以上者，不少于50秒。按动作技术的方法、配合、节奏、质量等评判。 (5)散打项目：进行空击、打靶各1分钟，按动作技术的方法、数量、质量和效果评判。 （五）段位技术认定标准 (1)单项分值在7.5分（含7.5分）以上者，可获得