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武术教学日历 （一）选项基础课 课次 教学内容 备注 1 体育理论课： 第一学期 引导课：1.大学体育2.我院体育概况3.引导选项。 第二学期 理论课：1.运动中生理反应和疾患2.运动创伤的预防处置。 2 1.介绍基本知识、安全事项 2.新授内容：基本功（手型、步型、基本动作）、初级自选套路组合（一） 3 1.复习内容：初级自选套路组合（一） 2.新授内容：初级自选套路组合（二） 4 1.复习内容：初级自选套路（第一节） 2.新授内容：初级自选套路组合（三） 5 1.复习内容：初级自选套路组合（三） 2.新授内容：初级自选套路组合（四） 6 1.复习内容：初级自选套路（第二节）2.新授内容：初级自选套路第一段演练方法（衔接技巧与节奏控制） 7 武术套路欣赏 8 1.复习内容：初级自选套路（第一段） 2.新授内容：初级自选套路组合（五） 9 1.复习内容：初级自选套路组合（五） 2.新授内容：初级自选套路组合（六） 10 1.复习内容：初级自选套路（第三节） 2.新授内容：初级自选套路组合（七） 11 1.复习内容：初级自选套路组合（七） 2.新授内容：初级自选套路组合（八） 12 新授内容：初级初级自选套路成套演练方法（精神、劲力、协调与演练意识） 13 复习预考 14 技术考核 15 季节项目（游泳、滑冰、趣味