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第5节 人的运动系统和保健 生命在于运动，那你知道人体的运动系统是由什么组成的吗? 人体的骨骼 1.人体的骨骼有多少块？ 人体的骨骼具有哪些特点，拥有什么功能？ 回忆：脊柱是由什么组成？脊柱有什么特点？ 四个生理弯曲可以起到什么作用？ 从图中可以看出骨骼都有哪些形态？ 骨的结构和成分 长 骨 1.经过初中三年，同学们都长高不少,你知道这跟什么有关吗？ 骨的生长，包括骨的增长和加粗。 骨的成分 由柔韧的有机物和脆硬的无机物组成。 * 骨、骨连结和骨骼肌。 2.人体的骨骼根据位置 可以怎么划分？ 3.这副骨架中的骨骼是 通过什么连接的？ 可以使人体处于直立状态，并使脊柱富有弹性。增加了身体的稳定性，减轻了对脑的震荡，有利于保持身体平衡。 骨骼又有哪些结构和成分呢？ 骨膜：含有丰富的血管和神经，对骨有营养作用。 骨质 骨髓：分布在骨髓腔和骨松质的空隙内，红骨髓具有造血功能。 。。。。 骨松质：蜂窝状，分布在两端 骨密质：集中在骨干，致密坚硬。 2.骨为什么能够增长和加粗呢？ 增长：软骨层细胞不断分裂、生长，形成新的骨组织。 加粗：成骨细胞不断分裂、生长，形成新的骨组织。 人体中的骨骼是靠什么连结在一起的呢？ 骨连结 不动连结 微动连结 活动连结 活动连结（关节） 骨连结的主要形式 关 节 关节面 关节腔： 关节囊： 关节头（略凸） 关节窝（略凹） 关节软骨：光滑有弹性；减少摩擦，缓冲撞击 结缔组织。外层有韧带，紧紧联系相邻两骨；内层能分泌滑液。 关节腔：里面含有少量滑液，其润滑作用，减少关节摩擦，使关节活动自如 适度的休息， 适当的运动和物理治疗、健康的饮食习惯、关节的保暖等 骨骼肌 骨骼肌（600多块） 肌腹： 肌腱： 白色，位于两端，同时附着在相邻的骨上 （丰富的血管和神经） 位于中间，主要由肌纤维构成 肌腱、肌腹是如何实现围绕关节运动的？ 你知道小儿麻痹症是怎么一回事吗？ 人的一个动作是如何完成的呢？ 舒张 双臂自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都放松；双手竖直向上提起重物或支撑身体肱二头肌和肱三头肌都收缩。 卫生与保健 1.你知道青少年时期，有些同学为什么会出现驼背现象吗？ 2.青少年时期，经常锻炼身体对运动系统的组织器官带来哪些好处？ 3。你知道脱臼是怎么一回事吗？应该怎么处理？ 练习 2.动物的脊柱，其上的连结属于（ ） A.关节 B.不活动的连结 C.半活动的连结 D以上都不是 3.人的头部上唯一一块能活动的骨是（ ） A脑颅骨B面颅骨C上颌骨D下颌骨 4.动过关节手术的病人，在恢复期间需要定期注射一种药物来增强运动的灵活性，这种药物将被注射到（　　） A．肌腱上B．关节腔内C．肌腹上D．骨髓中 C C D B Bh%*$IYowpFkup6+kuEBSIcg)(c9GhFduUHON2YHxpkgk3H1qCf+aU38+7G)q$bTxO(o*r4e7E(erRlH!m50N9b)uFYh2srIABRvAdYcOZqDv!roz3NVB4mq+2Qt41dZ$x(0z8Hfrc(E0Ssp+P582+rrlztJS5A2pOVj!qUu#1nl2+Z7zqRQB(-w-4Bj+AwlCSpjgB6EthwwN*zSQ4rtTCIh2BQiKXz9ucKb-1MWpMVVOu78ljTszJmhfg+bg0lfvJu5KS1*XIire1L*ueNeKGp2(j+b16roR(kibe7MSwDWqWz%ObXP1N(mG!Euf5m6ar3eWMv6+pzN9lk4Ar+vfQmxgqUK7Q-sCWrUpdO5oxf4FqTy7W0zOzn7q8NC!ju1xa(Nc#nuB15$A0V3hIxdyd6y(!N#6iPBN!TRGgtjC+7DOGXLLjFmF)aCmp-cFr0lxR-MNeUCZ0iOxajf3wenkAZDlYgMPvE#gVX#PR0WCuyNtc%J6OkY$wEGL)V(hA)hFOBXAl!C(1*YsH2sAUN#NxCEe4noGeBNMyckCwKNGBcE!nl69A74na%tPp()LC0)kok7Lx#KxxH9BIK9+LvULOSl+L52Dnt+dTW6cbOjXMf*5$F4s7GLwRa!grUQ1aJopjQ5Z%uqGG!z#Jpeadp#8z359fb1kz*kOkqz%9sfWE#J3UASHRbIZBQ0e2#q0wIgr8jjqm#K1R0oTkXrA-grzN$9fJIL($4-S2HFs2gzbeViIi*AP0Oo4U+IhO!x5yzY(b6ZtOj7BmR*ts8Wxqt21B)Iy4ZwVythYUEjd1)3P4Cqt8#tIcnkq2jH!ytN$nFAUYW!Fdx%iH#5Y)j4F*hvuFyyPz*H