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口腔基础知识儿童替牙期 儿童从6岁前后,恒牙开始萌出,乳牙依次替换,到12周岁左右,乳牙替换完毕,这一阶段叫做替牙期 早晚用含氟牙膏刷牙 四个护齿好习惯正确的刷牙方法 上牙从上往下刷; 下牙从下往上刷; 咬颌面旋转的刷; 里里外外都要刷; 四个护齿好习惯保持饮食平衡 不偏食、不挑食、做一个合理饮食的乖孩子! 鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能 儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物; 这些食物有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能 四个护齿好习惯 早晚用含氟牙膏刷牙:加速帮助唾液修补早期蛀牙; 餐后和零食后咀嚼无糖口香糖:刺激唾液的产生,随时保持口腔的健康环境。 定期进行口腔检查:儿童每6个月接受一次口腔健康检查。 保持饮食平衡:科学吃糖,平时吃糖后,应咀嚼无糖口香糖中和口腔酸性, 降低蛀牙发生的风险。 数数我有几颗牙? 人的一生有2副牙齿: 乳牙和恒牙 健康的恒牙一共有28-32颗, 终生不再替换。恒牙包括切牙、尖牙和磨牙 * 小尖牙 小切牙 小磨牙 要换牙了 养成良好的卫生习惯 刷牙能去除细菌、食物残渣,保持口腔卫生; 每次2分钟,记得舌头也要刷到,尤其不要忘记晚上睡前刷牙! 游戏时间开始啦! * 牙牙乐游戏: 以小组为单位把食物卡片贴到笑牙牙和哭牙牙上,贴对的小组可以获得“爱牙章”。 蛀牙菌的武器是酸,咀嚼无糖口香糖能够刺激唾液分泌,有助中和口腔酸性。 餐后零食后咀嚼20分钟无糖口香糖,关爱牙齿。 * 习惯3: 餐后和零食后,嚼无糖口香糖 除了刷牙,咀嚼无糖口香糖是保持口腔健康的辅助手段 * 老师说明:现在, 请28名同学出来, 两两一组, 围成一个同心圆圈;外圆的同学是上颚的牙齿, 内圆的同学是下颚的牙齿, 想要整齐美观的牙齿, 大家要整整齐齐的排列好, 上下对齐哦;排好了吗, 那么老师开始点名咯. (认识牙齿小游戏开始) 建议:给参加游戏的同学发放牙齿小帽(小帽上印EXTRA logo和其他信息,结束后送给参加游戏的小朋友) *
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