打造阳光心态（大学生培训）课件.pptVIP

GEC Program 打造阳光心态 导论 她是谁？ 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你 自己。 心态影响能力 三、心态对人的影响 ? 改变了态度就有了激情； 有了激情就有了奋发向上的斗志； 有了奋发向上的斗志结果就会变化 生命的质量取决于你每天的心态 第二、提供有价值的结果，赢得尊严 第二、提供有价值的结果，赢得尊严 第三、学会假装 第四、学会自信 第四、学会自信 第五，活在当下 活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开；有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。 第六，学会感恩，获得好心情 把注意力放在积极的事情上； 学会体会过程，世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方； 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。 结束语 天堂、地狱由心造： 如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱中； 如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂中； 学会为小事高兴，就会有更多更大的高兴的事情出现。 张娜 2010年3月16日 4 1 2 3 5 问题的提出 阳光心态定义 心态对人的影响 阳光心态的打造 主要内容 5 导论 冰山理论 领导特质理论 美国西点军校 一、问题的提出 现象一 现象二 现象三 现象四 大学生自杀事件频发 网络新名词的出现：亚健康、宅男宅女、啃老族 职场压力大，职场人士心理负荷大 社会价值取向存在一定偏差 1、当前存在的一些社会现象 一、问题的提出 2、产生这种现象的原因分析 微观原因（我们这一代人的特点）：独生子女 受到的宠爱多； 温室中长大，经历的风雨少，自控能力较差、情商较低； 惧怕被否定； 自私，以自我为中心，人际关系薄弱。 拥有越来越多，快乐越来越少； 结论一 结论二 结论三 财富越来越多，满足感越来越少； 沟通工具越来越多，真诚的朋友越来越少。 一、问题的提出 心态就是一个人的心理状态。心态有两种，即积极心态和消极心态。 对半杯水的不同态度； 对玫瑰花的态度； 甲乙两人在上班路上碰到单位领导，领导看见他们，阴沉着脸，没有打招呼； 如果有人骂你：“老不死的”、“老妖精”、“刘姥姥”；如果你被判刑，财产全部被没收，而且还必须要在监狱里呆422天，你会怎么样？ 二、心态定义 我是一个乐观主义者。看事情总看好的一面 三、心态对人的影响 心态影响生理 死囚试验 秀才遇棺的故事 三、心态对人的影响 结论 心态好 心态不好 生理健康，能力增强 生理差，能力差 总结论：心态决定命运 四、阳光心态的打造 四、阳光心态的打造 三、心态对人的影响 二、阳光心态定义 一、问题的提出 第一，改变态度 我们改变不了事情本身，就改变对这个事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。 故事二：快乐的城堡 故事一：美丽女士跳海的故事 第一，改变态度 态度决定结果 如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好； 如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。 艾哈瓦里的尊严 我是来冲终点的！ 他是：喜剧之王； 他是：大导演； 他是：大富豪，个人 资产：15亿！ 他是：一个时代的经典！ 他，曾经是拍千万部戏都无人认识的群众演员… 他,曾被同行嘲笑永无出头之日… 他,曾为生计辛劳奔波… 落魄 辉煌 第二、提供有价值的结果，赢得尊严 当没有结果的时候，尊严从何谈起？ 有结果，跟我开工! 没结果，给我滚蛋! 你要知道：因为你没有做出结果，浪费了多少人的心血、辜负了多少人对你的期望、虚度了自己多少宝贵的青春！ 请记住：人不是靠理由活着！！ 成功学中有一最有效的方法，叫做“假装”。美国潜能成功学家安东尼.罗宾说：“如果你想让自己变得积极进取，有一种方法，叫做‘假装’。当你在生理上拥有某种心态，你就能实现那种状态。” “如果你想无所不能，那么就假装无所不能吧。” 自我实现预言（皮革马利翁效应） 游戏：穿土豆 自信是成功的前提 如何使自己自信 发现自己的长处 彼得.德鲁克的回馈分析法 总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效，形成一个良性循环，就不难拥有阳光心态。 自信能够做好事，永远不要消极地认定事情是不可能的。首先你要认为你能，然后再去尝试，最后你就发现你确实能。 吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下； 重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就