(人际沟通与礼仪)第三章举止得体让你更具风采.ppt

华东师范大学出版社 第三章　举止得体让你更具风采 人际沟通与礼仪 （第四版） 华东师范大学出版社 人际沟通与礼仪 （第三版） 目录 CONTENTS 华东师范大学出版社 华东师范大学出版社 华东师范大学出版社 第三章　举止得体让你更具风采 聚焦礼仪——礼仪概述 第一节 学会装扮自己——仪表礼仪 第二节 展现美好体态——体姿礼仪 第三节 生活处处显风采——生活礼仪 第四节 畅游网络世界——网络社交礼仪 第五节 第三章　 举止得体让你更具风采 礼仪概述 第一节 第一节　聚焦礼仪——礼仪概述 一、放眼看礼仪 礼仪是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因 素的影响而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的 各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。礼仪是以一定的或者约定俗 成的程序和方式来表现律己、敬人和素养的过程。礼仪之礼者，敬人也，是做人 的要求，即应尊重对方；仪则是形式，即把礼表现出来的形式。两者相辅相成， 在人际交往中缺一不可。 第一节　聚焦礼仪——礼仪概述 二、礼仪的重要性 1.有助于内强素质、外塑形象 2.有助于改善人际关系 3.有助于净化社会风气 4.有助于获得成功的沟通 三、礼仪的形成条件 1.沟通 2.认知 3.互动 学会装扮自己 ——仪表礼仪 第二节 第二节　学会装扮自己——仪表礼仪 一、抓住属于自己的美丽—— 服饰礼仪 1.着装的TPO原则 2.服装的色彩搭配 3.不同环境下的着装 （1）学习生活中 （2）工作社交中 二、秀出自信——仪容礼仪 1.化妆的基本原则 （1）了解自身条件 （2）重视自身特点 （3）弥补自身缺陷 （4）适量使用香水 第二节　学会装扮自己——仪表礼仪 （5）避免出现残妆 （6）注意修饰避人 2.女性妆容的基本原则 （1）根据不同场合，进行不同风格的化妆 （2）根据职业特点进行不同风格的化妆 3.男性妆容的基本原则 （1）胡子 （2）面容 第二节　学会装扮自己——仪表礼仪 三、美的制高点——头发 头发是人体的最高点，最能吸引他人的注意力。拥有健康、美丽的头发可以使男 性焕发精神、树立自信，使女性变得更加迷人。 四、SHOW出自信的26大法则 1.男士仪容 2.女士仪容 展现美好体态 ——体姿礼仪 第三节 第三节　展现美好体态——体姿礼仪 一、站出精神 站立是生活中最基本的一种举止。所谓站有站相，就是站立时，头正目平，面带 微笑，挺拔笔直，挺胸收腹，精神饱满，重心落在双腿之间，双肩放松，双臂自 然下垂，放在身体两侧，双腿直立，脚跟紧靠。在公众场合站立时不要过于随便， 千万不能耸肩弓背，双腿弯曲，双手插兜，更不要没骨头似的东倒西歪。即使是 站立时间太久、感觉疲累时，也不能丢了站相，可以改变双腿重心来调节放松。 第三节　展现美好体态——体姿礼仪 二、坐出优雅 1.女性的坐姿 2.男性的坐姿 三、走出风采 1.女士的走姿 2.男士的走姿 生活处处显风采 ——生活礼仪 第四节 第四节　生活处处显风采——生活礼仪 一、电话礼仪 1.接电话的礼仪 2.打电话的礼仪 3.使用手机的礼仪 二、餐桌礼仪 1.中餐 2.西餐 三、乘车礼仪 1.坐位 2.乘车基本礼仪 四、拜访礼仪 1.拜访中要注意的六大礼仪 2.握手的礼仪 畅游网络世界 —— 网络社交礼仪 第五节 第五节　畅游网络世界—— 网络社交礼仪 一、网络社交基本规范 网络本质上是一种无形的媒介，是不同的电脑用户进行信息共享、通信与交流的 渠道。任何人在使用网络的时候都会直接或间接地影响同样在使用网络的他人。 因此，人们在使用网络时必须遵守一定的网络规则。这些网络规则，就是网络礼 仪。 第五节　畅游网络世界—— 网络社交礼仪 三、网络社交礼仪注意事项 互联网承载了一个飞速发展的时代和五光十色的虚拟世界，供人们在茶余饭后尽 兴娱乐、放松。我们在享受网络时代带来的便利的同时，也应当呼吁，多一些心 与心的“超级链接”，多一些情与情的“兼容”，多“添加”一些真诚的“程 序”，多杀灭一些负面的“病毒”，从而在网络时代的“硬盘”上，良好“运行”我们的人生。 华东师范大学出版社 第三章　举止得体让你更具风采 人际沟通与礼仪 （第四版） 华东师范大学出版社 人际沟通与礼仪 （第三版） 目录 CONTENTS 华东师范大学出版社 华东师范大学出版社 华东师范大学出版社 第三章　举止得体让你更具风采