中学新作息时间排的调查.docVIP

关于ⅩⅩ中学新作息时间安排的调查 调查成员：调查背景：ⅩⅩ年3月份，ⅩⅩ省ⅩⅩ中学政教科对原有的作息时间进行调整，并于3月9日开始执行。调查目的：本研究小组为了更好地了解学生对新制度的感受与建议，通过问卷调查的方式，针对作息表中不合理的项目以及同学们对此调整的意见向学校提出建议；并结合学生自身实际情况，为他们合理规划健康的作息方式提供参考，以更好更快地适应学校新制度，合理分配时间，调整状态，有效地学习，为往后的发展打下坚实的基础。 调查过程关于ⅩⅩ中学新作息时间安排的调查问卷 自古以来，人们都认识到时间的重要性，所谓“三春花事好， 为学须及早。 花开有落时， 人生容易老。“”我们应该珍惜青春的光阴，把握现在，但是如何合理安排时间是众多学生所苦恼的问题，请填写下表，让我们了解你的情况。（请在选项后面划正字，谢谢*^_^* （） 1、新时间表推行后，你早读迟到吗？ A经常 B偶尔 C从不 2、你课上打瞌睡的次数是否减少？ A 是 B否 3、你现在的学习状态如何？ A 好 B 不好 C 一般 4、你觉得作息时间改变对你的学习状态影响大吗？ A影响大 B影响不大 C无所谓 5、经过作息制度的调整，你认为自己的睡眠时间充足吗？ A 充足 B不充足 6、你是否赞同宿舍晚上10:50就熄灯？ A 赞同 B不赞同 请说明理由: ________________________________ _______________________________ 7、你是否有认真做课间操？ A 是 B 否 8、你是否有认真做眼保健操？ A 是 B 否 9、你觉得下午的跑操对你是否有益？ A 有 B 没有 10、你觉得下午跑操运动量大吗？ A 很大，跑完之后很累 B 一般，还可以接受 C 跑的圈数太少，希望再增加运动量 11、你对两节晚修时间的安排有什么看法？ 12、你对学校新的作息时间安排表有什么好的建议吗？ 我们小组所设计的问卷调查分为三个模块，分别是休息时间、学习状态、三操。 据调查统计，ⅩⅩ中学高一、高二年级学生中有56%的人认为作息制度调整后，自己的睡眠时间仍不充足。但与此同时，又有79%的人不赞同宿舍晚上10:50就熄灯，两者间显然存在着相当大的矛盾。在忽略调查研究中出现的一些误差的条件下，我们认为我校高一、高二年级学生中普遍存在自我管理能力不足的情况。在作息时间调整之前，早睡时间是在宿舍11:00熄灯之后到早上6:15响起床铃的这段时间，调整后，熄灯提前了10分钟，并且早上6:40才响铃，由此看来我们相比之前可以说是早睡晚起了。如此安排，为什么仍然有一半以上的人觉得自己睡眠不足呢？ 填写问卷的同学他们的回答是: “洗漱时间不够。” “10:30才下晚修，10:50就熄灯，期间只有20分钟整理内务实在是太匆忙。” “想要在晚上多学点，但宿舍熄灯早，没有办法学习。” …… 对此，我们给出的建议是:希望同学们合理安排一天的作息，提高自己做事情的效率，养成不拖拉、勤快高效的生活习惯，认真规划好自己的学习与休息，劳逸结合。作业和练习可以安排在课间的时候做，尽量提前完成，不要堆积到晚修才一起做，这样不仅增加了你自己的负担，还影响你的休息，甚至会影响你第二天上课的精神状态，所以同学们要学会合理规划自己的时间，协调好学习与休息的关系，增强自理能力，学会独立自主。 新的时间表推行后，有60%的同学从没迟到，只有40%的同学还是会迟到。说明了有一半以上的同学基本上能够适应新的作息时间，安排自己的时间。但是还有一部分同学没有很好的结合自身的情况应对新制度。改作息时间，出发点与目的就是希望同学的身体素质状态和学习状态都能改变，但经调查发现，有将近46%的同学上课还是会打瞌睡，并且次数没有减少。说明同学们精神状态并没有多大提高。晚休时间延长了将近一个小时，按理论上说，如果同学们把这一个小时的时间用在睡眠上，是否还会有一半的同学上课打瞌睡。这说明同学们没有利用好作息时间。52%的同学觉得作息时间的改变对自己的学习状态影响大。说明作息时间的改变对将近一半同学们的学习状态有所影响，并且这种影响是有益的，同学们上课精力能更加集中，打瞌睡的次数减少了，如果同学们能更巧妙的运用自己的时间，打瞌睡的现象会消除。新作息时间的改变，在同学们的上课迟到问题，精神状态，学习状态方面都起了很大的影响。这说明新作息