2012、2013、2014年考研临近考生解压方式面面观.docVIP

　年考研临近?考生解压方式面面观 考试当天建议 　　1，考试当天14条建议(助您考试成功) 　　1)醒脑饮料 　　考前醒脑饮料，要早买早备，一次备全。据以往经验，考前一周，类似饮料全面缺货，希望本站网友看到此文，提前半个月以上购买，尽管喝提神饮料，最多是一种心理安慰，无实际效用。准备2罐醒脑饮料是不错的，中午2个小时得休息好了，不然下午三个小时得够呛，考研12个小时那可是体力活。 　　2)餐饮食宿 　　早餐，一定要吃饱。中午饮食，一定要找正规干净的快餐店，或者回家，或者去食堂吃饭;如果是想在考点附近定旅店，请一定要提前两天入住，而且提前一周以上预定，切记;另外，旅店的实际环境要好好考虑，如室内温度、隔音情况、居住条件、饮食 条件等，最好不要选择一级马路旁的旅店，可以选择住在招待所里，最好是学校或者企业的招待所。 　　3)水果等零食水果要洗净食用，防止拉肚。 　　4)带气饮料，少喝为妙。 　　5)冰凉饮料或饮品，少喝或不喝。 　　6)考前饮水，少之又少，最妙。 　　7)考前个人问题早解决为妙。 　　8)考场实地考察，采暖不好，最好带护膝。如若位置在门口，则寒风刺骨，无心答题。带好护膝，高分咫尺可待。 　　10)少用手机，辐射不容小觑。 　　11)早餐必须吃饱，否则肚子呱呱叫。曾有网友经验为证：考试当天，吃了4个菜包，考到一半时间，肚子就叫了，怪不好意思的。 　　12)很多网友考试需要特殊工具，考前一定要跟监考老师打招呼，否则考试期间发现了，会有麻烦的。有网友经验为证：别看这是小事，有时是要命的，在第二天考专业课时，一个考生因为带了专业考试用工具，监考的老师不能确定是否可用，结果好一阵折腾。所以有这种情况的考生，最好提前半天跟老师打招呼! 　　13)如果在特大城市，要尽量考虑堵车等以外因素，早起，早到，争取做前100个到考场的考生。因为提前到达考场，将会有相关老师讲解，要跟哪些老师进入考场，如果来得稍微晚些，就听不到了，而且前面人山人海，挤进去看清监考老师在操场上举的考试考场号码谈何容易，因此早去，就可以避免很多麻烦。 　　14)最近全国处于最冷的寒冬，吃完饭之后，不要急于离开饭店或者食堂(针对考点不在住处附近的考生)，否则您只能在考场外面忍受寒风啦。 考研，一个孤独而磨练自己的过程。这段奋斗的日子，除了教材、资料、老师，还应该有自己的考研备战规划。为此，特别推出八大板块，助你考研复习。 　　一、 精神层面 　　1、坚持走到最后，每天坚持进自习室学习四个小时。 　　2、放弃。放弃与考研无关的事情，放弃你可能就业的机会。 　　3、忍受孤独、寂寞及别人对你的不理解甚至讥笑。你要坚持你的理想与信仰。 　　4、能承担第一年失败的结果，从今天起不要再思考“我考不上怎么办”相信自己告诉自己：“我一定能考上”，勤奋，执著，一根筋。 　　二、 全程规划 　　(一)从现在——明年3.1考研预备期 　　1、英语学习2.5小时(1.5单词、0.5语法、05精读) 　　2、专业课 1小时专业课指定教材 　　3、院校专业的选择，早选择早准备 　　4、全年规划——安排好细节，有所取舍。做精神食粮的准备 　　原因：考研分四个时间段：现在——四月亢奋期;5——8月量变，9、10迷茫期，11、12平静质变。很多人在9/10月放弃，做精神食粮的准备就是为了突破迷茫期。 　　方法：一般是考研之初准备励志书、励志音乐电影;或者储备现在的激情，(盲目乐观型幻想症)如写考研日记，录音日记，把自己对自己的承诺记录下来，还有每次的收获对自己的鼓励，记录生命的精彩，享受考研，快乐考研。 　　(二)3.1——5.1基础学习期 　　1、英语2小时(1小时单词，1小时阅读专项训练) 　　2、专业课(1.5小时)这个其实是他们考数学的复习数学 　　3、专业课(1.5小时) 　　4、亲临师哥师姐的复试现场(认识师哥师姐，收集复习资料，收集复试题) 　　(三)5.1——5.7阶段调整期 　　做一套模拟试题，针对性调整计划 　　(四)5.8——6、20基础学习期 　　1、政治的预习开始 40分钟/天，哲、历、法三部分内容考研政治红宝书和大纲解析 　　2、1.5小时(0.5单词。1小时阅读) 　　3、专业课(一)1.5小时 　　4、专业课(二)1.5小时 　　(五)6.20——7.7期末考试周 　　期末考试期间仍要坚持看考研内容，持之以恒，时间可以稍短2小时/天 　　(六)7.8——9.1暑期，得暑期者得天下 　　建议： 　　1、在校学习不回家，或者回家几天再返校，选择一个学习氛围好的学校。 　　2、组建健康的考研团队 　　3、利用暑期上好辅导班，整理笔记，注意老师讲的补充知识点/不上辅导班，政治，英语，数，专个2小时 　　(七)9.1——10.1迷茫期 　　1、政治0.5小时(背笔记，做习题)