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探索兴趣（帮助学生探索喜欢做什么？） 寻找霍兰德代码 对照霍兰德职业索引 兴趣与职业发展 新问题 你最崇拜的人是谁？理由？ 你学校的宿舍一共有多少间？ 单位要组织秋游活动，让你策划和准备，你会怎么做？ 你从读大学开始一直到现在，遇到的最大的挫折是什么？ 考量的冰山 校内探索工作环境 单位类别去向：公务员、村官、西部志愿或欠发达地区志愿、事业单位、军官、国有企业、民营企业、外资企业、银行系统、自主创业、合伙创业、考研究生（学历学位、学位、MBA等）、司法考试教师资格考试、出国升学、出国就业…… 工作性质去向：管理、技术、营销 途径：职业资源室 职业日 人才网站 实习实践 社会环境、经济环境 关于职业的网络资源 著名职业规划网站VAULT（） 包含各个行业、各个职业的介绍，并对每个行业的龙头企业有详细的介绍。 全球最大中文职业搜索引擎（) 美国劳工部“职业信息网”ONet（ ）： 上面有各个行业和职业的具体介绍，并对每个职业对从业者的具体要求有详细的描述。 说故事 活过的经验是零散的 经验透过叙说而彰显自身的存在 经验叙说成为故事，从故事中找到某种生活的主题 （在故事中找出主题与冲突点，为了后面的编故事） 过去经验在现在叙说成故事，所形成的主题会带出生命的意义感，从而带出行动，影响未来的行为 呈现的冰山 创造新故事 生涯愿景 为自己的未来制作一张名片 老年的我写信给现在的我 给新故事起个名字 生涯的共构、解构、建构 共构：当事人叙说故事，找出生命主题 透过主题作进一步思索 解构：打开更多的故事，寻找意外 创造更多可能性，扩大故事广度 建构：将主题延伸至未来，定义未来的生命主题 演练生涯决定必须的行为技能 主角生命中最关心、最看重的是什么？ 将故事编织出来的情节是什么？ 艺术工作类别 art job cluster q应用艺术、视觉（applied arts、visual） 花艺设计、商品展示、商业艺术工作者、流行设计师、摄影师、室内设计师、建筑师、景观设计师。 r 创意表演艺术（creative/performing arts） 演艺人员、舞者、音乐家、歌者、作曲家、作家、艺术、音乐教师。 s应用艺术、说及写（applied arts、written and spoken） 广告文案、法律助理、广告企划执行、翻译、记者、公关人员、律师、图书馆员、科技作家。 社会工作类别 social service job cluster t一般医疗保健（general health care） 护理助理、卫生人员、实习护士、物理治疗助理、专业护士、营养师、专业心理治疗师、内科医生、语言病理学家。 u 教育及相关服务（education and related service） 教师助理、幼儿园教师、运动教练、大学教师、辅导/职业谘商者、中小学教师、特殊教育教师。 v 社会及政府服务（social and government service） 安全警卫、经纪人、警察、医疗、安全、食物检查人员、儿童福利工作者、家庭计划者、残障就业谘商员、看护员、社会工作者。 w个人/顾客服务（personal/customer service） 超商包装员、侍者、空少、空姐、服务生、美容师、理发师、家管。 愿望 想3件让你感到高兴、骄傲而且希望自己常常从事的活动，也可以写一些自己希望从事但尚未做过的活动。 思考哪些活动与职业有关，如果有关，在活动后面写出相应职业的名称。 分析这些职业与你的兴趣类型、性格类型、能力倾向、工作价值观是否一致？ 请与你右手边或后面的同伴进行分享和交流。 理解活动 新兴职业介绍 ? 精算师?? 法务经理? 新闻发言人? 危机公关人才? 打假人员? 知识经济主管? 首席营业员? 谈判人才? …… 生涯人物访谈 工作性质、任务或内容 工作环境、就业地点 所需教育、培训或经验 所需个人的资格、技巧和能力 收入或薪资范围、福利 工作时间和生活型态 相关职业和就业机会 组织文化和规范 未来展望 O*Net数据库信息 Company Logo 大学生职业规划的过程 有效行为 合理决策 探索工作 了解自我 职业选择的梭形模型 0,1,或2个 职业选择 用多种方法产生出25、 50、100、150、200个或 更多的职业选择 将职业选择缩减至 易于把握的数目 如10到15个 基于你的能力分析这些职业 回忆一下你的天赋、技能（可迁移技能、知识性技能、自我管理技能） 除掉任何远高于或低于你自身能力水平的职