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2018-11-25 发布于河南
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身体自我量表.doc

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身体自我量表

1, 我生病时，感觉总是很差，以致于起不了床。 1… 2… 3… 4… 5… 6 2,我做协调性运动时，感到信心十足。 1… 2… 3… 4… 5… 6 3, 一周训练几次或训练得太辛苦时我感到呼吸困难。 1… 2… 3… 4… 5… 6 4, 我太胖了。 1… 2… 3… 4… 5… 6 5, 别人认为我擅长运动。 1… 2… 3… 4… 5… 6 6, 我满意我的体型。 1… 2… 3… 4… 5… 6 7, 我这个年龄，很吸引人。 1… 2… 3… 4… 5… 6 8, 我是个身体强壮的人。 1… 2… 3… 4… 5… 6 9, 我很善于弯腰，扭胯，转身。 1… 2… 3… 4… 5… 6 10, 我能不停地跑很远的路。 1… 2… 3… 4… 5… 6 11, 许多事情我做的确实好。, 1… 2… 3… 4… 5… 6 12, 我常患各种流行病（如流行感冒）。 , 1… 2… 3… 4… 5… 6 13, 控制身体运动对我来说很容易。, 1… 2… 3… 4… 5… 6 14, 我经常做剧烈的使我呼吸困难的运动。, 1… 2… 3… 4… 5… 6 15, 我的腰太粗。 1… 2… 3… 4… 5… 6 16, 我擅长大多数体育项目。 1… 2… 3… 4… 5… 6 17, 在身体方面，我对自己满意。 1… 2… 3… 4… 5… 6 18, 我有一张漂亮的脸。 1… 2… 3… 4… 5… 6 19, 我全身充满力量。 1… 2… 3… 4… 5… 6 20, 我的身体灵活。 1… 2… 3… 4… 5… 6 21, 我认为我的耐力测试很好。 1… 2… 3… 4… 5… 6 22, 我没有什么值得自豪的东西。 1… 2… 3… 4… 5… 6 23, 我经常生病，以致不能做自己想做的事。 1… 2… 3… 4… 5… 6 24, 我善于做协调性运动。 1… 2… 3… 4… 5… 6 25, 我每周进行3－4次大运动量锻炼，时间超过30分钟。 1… 2… 3… 4… 5… 6 26, 我身上脂肪堆积太多。 1… 2… 3… 4… 5… 6 27, 许多体育活动对我而言简单容易。 1… 2… 3… 4… 5… 6 28, 我对我的身体运动和形象感到满意。 1… 2… 3… 4… 5… 6 29, 我比许多朋友好看。 1… 2… 3… 4… 5… 6 30, 我比同龄人身体强壮。 1… 2… 3… 4… 5… 6 31, 我身体僵硬，不灵活。 1… 2… 3… 4… 5… 6 32, 我能不停慢跑1500米。 1… 2… 3… 4… 5… 6 33, 我感到生活不是很有价值。