育儿讲座(如何帮助孩子建立自信心).docVIP

【正文】　　为人父母，我们都希望孩子能健康、自信地面对美好的人生，怎样才能做到呢？我们今天要谈的，就是如何帮助孩子建立自信心。　　自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质，在个人成长和事业成就中具有显著的作用。这种心理品质应该从小培养，从家庭起步。 　　建立孩子的自信心，对孩子的发展十分重要。一个孩子如果缺乏自信心，常常表现胆怯、遇事畏缩不前、害怕困难、不敢尝试，孩子的认知能力、动手能力、交往能力及运动能力等各方面易发展缓慢；相反，一个孩子具有自信心，什么事都会敢于尝试、积极参与，愿意通过自己的努力达到成功，孩子各方面易发展迅速、均衡。　　具有自信心的人常常有较高的工作、学习效率，并能取得较好的成就。可以说，自信心是成功的必备条件。那么，什么是自信心？　　一、什么是自信心　　自信心是指由积极自我评价引起的自我肯定，并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心体现了一个人的自我评价，它是人们成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。　　居里夫人说：“我们要有恒心，尤其要有自信心。”一个具有自信心的人往往具有较高的成就动机、高度的独立性、自主性和责任心。 自信心的概念实际上是动态的，它总是涉及到对目标的一种积极追求。心理学家把自信心分解成三个相互联系的部分——目标、智谋和毅力。只有在三方面都具备的情况下，自信心才起作用。　　（一）目标　　1.什么是目标　　目标就是孩子每天需要完成的任务，它和孩子的生活、学习是密切相关的，如起床、穿衣服、上学、吃早餐等。　　每一个目标都可以分解成若干个小目标。在童年时期，孩子的大部分活动都是非常普通的，甚至是机械的，因为我们无数次地重复它们。对父母来说，让这些活动成为孩子的例行活动就是我们的任务。当孩子顺利地完成了这些任务时，我们很少想到这些任务就是目标；如果孩子拒绝完成其中一项任务，我们才会认识到这是一个重要的目标。　　作为父母和成年人，我们很容易忘记，我们的孩子还没有达到能够顺利完成这些任务并形成习惯的程度，如自己穿衣服、穿鞋子、洗手、吃饭、独立入睡等。父母在帮助孩子建立并实现这些很普通的目标时，应该保持耐心并给予理解。如果父母自己紧张焦虑，就会在无意中教会孩子紧张和冲动，不利于建立孩子对完成目标的渴望。　　2.目标从何而来　　当一个孩子，甚至是一个婴儿，指着一个想要的东西时，他就是在选择目标，选择目标是一种本能。在目标的选择和实现过程中，孩子逐步认识到，特别的行动可以获得某种结果。比如：孩子哭，就能获得妈妈的关注；孩子用手指向玩具，妈妈就会把玩具拿给孩子等等。　　这种行动和反应的联系就构成了智谋的基础。　　（二）智谋　　1.什么是智谋　　目标确立之后，下一步就要决定如何实现目标。智谋就是寻找实现目标的方法的感知能力。智谋高的人认为自己有能力寻找到很多方法去实现目标，而智谋低的人却认为自己很难找到实现目标的方法。　　孩子们怎样才能掌握足够的智谋去实现目标，完成自己的人生梦想呢？只有唯一的一条路，就是要实践、实践、再实践。在不断尝试中，孩子们经历了考验和失误，克服了困难，实现了一个个小目标。经过一次次的体验，孩子们最终会明白：他们有能力去做自己想做的事，有能力实现自己的目标，有能力实现自己的人生梦想。　　为了成功地培养智谋，孩子们首先确立的目标应该是容易实现并具有一定挑战性的目标，这样能够激发和培养他们的兴趣，有利于智谋的培养。　　2.智谋如何发展　　如，一个孩子想拿到妈妈放在柜顶上的一个玩具，他会用手去够，可是够不着；他会尝试跳着去够，还是够不着；他会去拿小凳子垫着脚，还是够不着；他会去找高一点的椅子，爬到椅子上，再去拿；或者实在拿不到了，再去找爸爸帮忙等等。孩子会不断尝试，一直到他拿到想要的玩具为止。　　在这个过程中，孩子学会了去不断尝试各种各样的方法。更重要的是，他学会了思考，得到了经验——如果自己坚持努力，坚持寻找不同的途径，就一定会找到实现目标的方法。这种实现目标所需要的创造性、尝试性是孩子今后一生必须具备的一种能力。如果孩子遇到问题马上就寻求或得到其他人的帮助，他将无法找到依靠自己来实现目标的途径，孩子解决问题的智谋就无法提高。　　　　随着孩子的成长，他们的智谋在不断增强。在经历大量有益的挫折中，儿童的智谋得到了发展。中国的父母是全世界最疼爱孩子的父母。有时父母会认为：我们爱孩子，就不能让孩子受苦，就应该为孩子扫平道路，清除所有的障碍和引起挫折的根源；让孩子经受痛苦和挫折，是我们父母的失职。事实上，如果父母经常这样做，对孩子智谋的发展没有任何益处。很少经历挫折的完美童年，不会给孩子留下足够的克服困难的经验，他们智谋的发展就会受