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孩子無法集中注意力，怎麼辦? 資料來源： 學習障礙與補救教學—教師及家長實用手冊 （孟瑛如著） 國教輔導團特教小組選編 釐清定義 好動?過動？ 在未做醫學診斷之前，不宜稱”過動” 。 注意力缺陷過動症定義（一） (一)注意力不足係指 每項症狀皆持續六個月以上 有下列症狀中的六種以上 經常對事物細節掉以輕心，做功課、遊戲、或其他活動時常出錯。 無法專注於工作、功課、遊戲中。 注意力不足--1 3. 別人對他說話時，經常似聽不進。 4. 經常無法完成指定的功課、遊戲、日常工作。 5. 拖延或逃避需要費精神的活動，如學校作業、或是動腦筋的工作。 6. 常常無法把事物或活動連貫起來。 注意力不足--2 7. 經常丟掉日常必須用品，如文具、書本簿子。 8. 外界稍有變化就會分心。 9. 經常忘記日常事務。 注意力缺陷過動症定義（二） (二)過動/衝動 下列症狀出現六種以上 每種症狀至少有六個月以上的歷史 過動-衝動--I 經常坐立不安、手足無措；坐在椅子上也是扭動身體，侷促不安。 在教室中或是需要安靜的地方，會經常離開座位。 經常跑來跑去、爬上爬下。 無法安靜的遊戲或是從事悠閒的活動。 過動-衝動--2 5. 時時都在動，像是無法停止。 6. 口不擇言，講個沒完。 7. 老師沒有說清楚問題，就搶著發言。 8. 沒有輪流的觀念、無法等待。 9. 喜歡插手打擾他人的活動。 考慮各種可能因素 視力、聽力、身體特殊疾病等生理因素 出生情況：早產?產程? 生長史：遺傳? 醫療史：特殊疾病?疾病後遺症? 家庭問題影響及教育方式：是民主或放任? 外在環境影響，如家裡或教室雜亂 問題排除後過動情況沒改善 將這段時間的努力詳實紀錄（至少六個月） 尋求醫療支援－精神科、身心科、兒童心智科，接受藥物或行為治療 透過學校輔導人員送鑑定輔導委員會做鑑定與安置建議。 輔導原則1 逐步養成（shaping） 主要先將兒童的目標行為分成幾個一連串的行為與細節，再配合增強原理，逐步的訓練孩子照著規範一步一步進行。 從少量甚至一個目標開始。 家庭及學校要一致。 （行為改變技術） 輔導原則2 放鬆訓練（relaxation） 對於衝動與容易焦慮的ADHD兒童而言，適當的放鬆訓練可以讓他們達到心理上的平靜。因此，教導ADHD兒童時，可利用肌肉放鬆訓練或一些輕鬆休閒的活動來幫助他們，例如每天聽一小段音樂、靜坐、或從事靜態不出聲的活動。 輔導原則3 運用即時的回饋 要有一致性 學校、家長對孩子的要求必須一致 情境的配合要一致 父母親在管教孩子的態度必須一致 輔導原則4 找出解決問題的好方法 在問題產生之前，先停下來想一想，和孩子複習在家中談好的行為規則 提醒孩子若能遵守約定，便能獲得獎賞 提醒孩子，若不能遵守約定，會遭到怎樣的處罰 課堂教學建議 (一) 用言語引起注意 叫名或拍肩提醒 請學生上黑板作答，或叫他起來朗讀 座位靠近講台 一發現學生不專心就走過去輕敲桌子提醒 講述內容會提到他的名字或點名讓他回答 課堂教學建議 (二) 提供合法活動機會，如幫忙拿海報或示範 隨時保持眼神接觸，善用言語聲調手勢教具吸引他 結構式教學，隨時有事做 眼神暗示學生老師正在注意他 走到前面幫他翻到正確的頁數 多採用有趣的實例吸引注意 運用同儕影響 安排較專心的同學與其一起學習 安排較細心的孩子一起坐，發揮示範作用 注意時間安排 縮短每次活動時間，或分數次進行 分段設立目標，鼓勵孩子朝目標趨近 利用學生喜歡的活動訓練注意力 上課採多元活動，如上課15分鐘，接著搶答、抽問、遊戲等 將敎授內容分成幾段，每段都提示：接下來我們要進行×××，藉著變化提升學習動機 注意環境安排 教室前方佈置單純 座位遠離窗戶、門 坐在安靜不受干擾的一角 座位靠近老師 區隔成較小空間減少分心機會 寫黑板儘量讓教學資訊依序出現 善用增強制度 增加主動參與，隨時使用獎勵品 以鬧鐘、計時器等配合，當學生注意力達設定時間，就可給予增強 逐步延長其注意力時間，適時獎勵合格行為 善用教學媒體 多用有趣的教具，如圖卡、布偶 採用多媒體教學 設計角色扮演或遊戲以吸引學生 視覺刺激單純化，依次呈現單一學習材料 以學生感興趣的內容帶入新的學習 其他小秘技 以競賽方式比賽誰可以在5分鐘內乖乖寫作業不亂動 教學生自我暗示法，每次上課前先閉目養神，然後告訴自己「我會坐好不亂動」「我會專心上課」 指導專心技巧，如老師說「專心」，孩子就知道要「停下所有的活動」「手放膝蓋不亂動」「眼睛看著老師」 上課或遊戲前先預告「等一下我要請×××做一次」，提醒他集中注意力 ADHD相關網路資源 赤子心基金會：.tw 認識、教養、教學、福利…… 有愛無礙：.tw 情障認識、