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流行性感冒的预防_ppt课件
流行性感冒的预防;去年入冬以来,我国多地流感呈高发态势,流感暴发疫情和门诊流感样病例就诊比例均高于往年同期水平,是近几年来流感流行最为严重的一次。有些地区的学校因病例聚集发生而停课。
专家预测今年3月可能会出现新一波流感,一定要提高警惕,不容放松。;;易感人群:老人、孩子、孕妇、慢性病患者等体质差的人群容易被感染。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种类型,这次流感目前检测到的主要是一种乙型病毒,这种类型病毒已有多年未成为优势毒株,多年在人群中传播感染人数较少,整个人群对它的免疫力低,低到一定程度时,就会在人群中造成传播发病人数大量增加。;空气传播:通过空气中的飞沫。
接触传播:人与人之间的接触或与被污染物品的接触。;起病急骤,发热(体温在数小时至24小时内升达39-40℃甚至更高)、头痛、肌肉痛、干咳、喉咙痛、疲惫是流感典型症状,有些人眼睛和关节也会疼痛,孩子还会出现呕吐或腹泻的症状。;流感与普通感冒的区别;预防措施;3、不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要用手帕、纸巾捂住嘴巴。少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒。你知道吗,流感患者一声咳嗽,可散播约有10万个病菌;一个喷嚏约含有100万个病菌。一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速,在一秒钟内喷射到6米以外的地方。由此可见,流感病毒散播的迅度惊人。为免受感染,在流感高峰期间,应避免到人多挤迫的地方。
4、室内经常开窗通风,保持空气新鲜。关了窗,空气流通受阻,室内空气易趋混浊,微生物含量上升,对呼吸道更不利。
;5、注意防寒保暖,春季气候多变,早晚温差大,注意加减衣服。脚部保暖,脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受流感病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸洗鼻,有利于抵抗流感的侵袭。 6、加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
7、接种疫苗。是预防流感的有效措施。;8、多饮开水,多吃清淡食物,例如蔬菜、水果(含丰富维生素C,易消化,有助提高免疫力,对抗病毒); 不要经常去小卖部买烧烤煎炸的食物吃,因为“三高”饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使??液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使流感病毒易进入呼吸道黏膜而诱发流感。 9、精神愉快。医学家通过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降,易患流感。 10、合理睡眠。经研究表明,人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此流感病人保证充足睡眠十分重要。
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