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缺铁性贫血课件_30
缺 铁 性 贫 血 红 细 胞 红细胞为什么是红色的? 缺铁性贫血就是由于体内缺乏铁元素致使血红蛋白合成减少 血红蛋白的作用 缺铁性贫血的常见表现 面色苍白 神倦乏力 头晕耳鸣 心悸、气短 营养性缺铁性贫血的预防 体内铁缺乏产生的原因: 1、膳食结构不合理; 2、有偏食、挑食的不良饮食习惯; 3、少年儿童生长发育迅速,需要大量丰 富营养。 如果摄入不足,就可能发生体内铁缺乏 合理膳食 养成良好的饮食习惯 如果患了缺铁性贫血症,怎么办? 查明病因,针对病因治疗; 加强营养,多吃含铁丰富的食物进行辅助治疗; 哪些食物含铁丰富:动物血、动物肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、海带等 多吃新鲜水果帮助铁吸收,因为含维生素。 生活小贴士一 生活小贴士二 生活小贴士三 谢 谢 * 使血液呈红色 输送氧气到全身各个细胞 把细胞代谢产物产生的二氧化碳运送 到肺,再排出体外。 健康成人:350万-550万个/毫升 儿童:420万-520万个/毫升 增多或减少都不正常 如贫血症 血红蛋白 含铁的蛋白质 亚铁——血红素 铁是我们的造血原料 对于儿童:主要是营养性缺铁性贫血 导致红细胞生成数量减少 红细胞颜色变浅、变小 红细胞寿命变短 运输氧气 从肺携带氧经由动脉血运送到全身,又能携带身体所产 生的二氧化碳经静脉血送到肺,再排出体外 。 食欲减退 生长发育迟缓 注意力不集中 嗜睡 不偏食、挑食 × 饮茶影响肠道吸收铁元素 × 牛奶中含大量的磷, 会影响肠道吸收铁元素 菠菜中的铁,人不易吸收, 且菠菜含草酸, 会影响肠道吸收铁元素 × *
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