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台州职业技术学院大学生体育生活方式现状调查 　　摘 要：采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对台州职业技术学院400名在校大学生体育生活方式的现状及其影响因素进行了调查研究，分析其体育生活方式的动机、内容、时间与频率、活动形式、场所及其影响因素等，并针对所存在的问题，提出相关的建议。 　　关键词：大学生；体育生活方式；现状研究 　　【中图分类号】[G40-013.9]【文献标识码】 【文章编号】 　　1 引言 　　随着我国科技的进步、经济的快速发展和现代化建设步伐的加强，生活在21世纪现代化高科技文化中、被现代社会快节奏生活方式氛围所裹夹的大学生们，体质状况出现了下滑趋势，引起了政府部门的重视。2006年12月教育部、国家体育总局等联合倡导的“阳光体育运动”更是对我国当代大学生参与体育锻炼提出了新的要求。 　　体育生活方式是指在一定社会客观条件的制约下，社会中的人、群体或全体成员为一定价值观所指导，以满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征；它是一种生活态度，强调的是一种始终保持运动习惯的生活方式，而体育参与行为是体育生活方式最重要的表现形式，也是衡量不同时代、不同人群体育生活方式的根本着眼点。本文研究台州职业技术学院大学生的体育生活方式，了解大学生对体育的理解、态度，以及生活方式等方面的内容，为台州职业技术学院开展体育活动提供依据。 　　2 研究对象与方法 　　2.1 研究对象 　　台职院非体育艺术部大学生400人，其中男、女生各200人。 　　2.2研究方法 　　2.2.1 文献资料法 　　在CNKI（中国知网）查阅与体育生活方式相关的文献资料，全面了解该领域的研究现状，为本研究提供理论依据。 　　2.2.2 问卷调查法 　　随机抽取台职院非体育艺术部大学生共400名，发放问卷400份，回收390份，其中有效问卷370份（男生180份、女生各190名），回收率97.5%，有效率92.5%。 　　2.2.3 数理统计法 　　用excel对数据进行整理分析。 　　3 研究结果与分析 　　3.1 对大学生参与体育活动的动机调查 　　体育动机是人们对体育运动客观要求在心理层面上的反映。现代大学生参与体育活???的锻炼价值取向呈现出多元化的特点。如表1所示，台州职业技术学院的大学生选择体育生活方式的动机主要是增强体质、 调节精神、提高学习效率、预防疾病、提高体育成绩、交际交友、健美减肥美化体形，其次是培养兴趣、发展个性、适应未来等，且在取向选择上，男女生基本一致。相比较而言，男生更看中的是增强体质、调节精神提高学习成绩、消遣娱乐等；而女生则较注重调节精神提高学习成绩、增强体质、消遣娱乐、预防疾病、交际交友等。这些都说明台州职业技术学院的大学生们基本认识到了体育的价值与功能，同时也反映了他们参与体育活动的动机呈现多元化的趋势，从中反映了在校大学生对体育锻炼价值的多样性、复杂性的认识和理解有了提高，这是他们健康体育观的一种具体体现。 　　3.2 大学生选取体育活动的内容调查 　　体育活动内容指的是人们在体育活动中所选择的多种活动项目或者练习手段，它反映了体育生活行为的内容选择特征。调查得知，大学生在从事体育活动时对项目的选择具有多样性，男女生存在明显的性别差异，男生比较偏向篮球、慢跑和羽毛球项目，女生则是散步、慢跑和羽毛球，其中羽毛球同时受到男女生的青睐，而对于对抗性、竞争性、活动量都较大的篮球，仅有3.51%的女生选择。不难发现，台州职业技术学院大学生们所选取的项目基本都是普及性较高、易于开展、且对技术性因素要求不高的运动项目，但是女生更侧重于一些轻松、娱乐型的体育项目。 　　3.3 大学生参加体育活动的时间与频率调查 　　关于台州职业技术学院大学生参加体育活动的频率和时间的调查结果表明，大学生参加体育活动的自主性较差，其中女生参加体育活动的频率要低于男生；从锻炼的时间来看，大学生每次参加体育活动的持续时间明显不足，49.73的大学生每次参加体育运动的持续时间能达到30-60min，但是超过1小时的只有11.35%，距离“每天锻炼一小时”的目标尚有较大差距。由此可以看来，大学生对体育生活方式的意义虽然有一定的认识，有一定的参与度，但是在实际参与中还有很大差距，提高大学生从事体育锻炼的重点是要提高他们参加体育锻炼的练习频率和时间，这应引起学校管理层的高度重视。 　　3.4 大学生体育活动的形式调查 　　大学生参与体育活动的形式呈现多样性且具有较明显的特征，调查显示，在活动形式的选择上，63.78%的大学生喜欢结伴参与，女生更为明显，这表明台州职业技术学院的大学生已把体育锻炼作为和同学之间沟通感情、建立良好人际关系的一种渠道。尽管如此，仍有22.97%的学生倾向于个人单独参与体育活动，这是由于他们具有较强的体育参