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四年级上科学学案《2.怎样搭配食物》学案苏教版(三起)
阳邑乡中心校教案备写纸 学校 里美庄 年级 四 班级 ? 教师 何振泰 科目 科学 课题 怎样搭配食物 时间 学习目标:
1.??? 意识到营养均衡才能健康成长
2.??? 了解食物金字塔,并能根据食物金字塔评价自己的饮食结构
3.??? 知道合理搭配食物的基本要求,能设计科学合理的食谱
4.??? 愿意用科学搭配食物的方法改善自己 的饮食结构
? 学习重点:
? 1.设计一份科学合理的食谱
?
? 学习难点:
? 理解和运用合理搭配食物的原则和方法
? 课时计划:
? 1课时 教学准备:
? 食物的图卡
照片
? 食物金字塔
? 教学目标 教师活动预设及学习程序单 学生活动预设 设计意图 反思重构 ?
?复习导入
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?新授
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? 1通过上节课的学习,我们了解到各种食物中含有不同的营养成分,分别是什么????
?
只吃我们爱吃的食物好不好,为什么?
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总结(人体需要不同的营养,只有使用多种食品才能达到营养均衡
2课时在日常生活中,我们很多人都不懂得怎样搭配自己的食品
出示图片(豆芽菜,小胖墩)
他们健康吗?
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你认为他们在饮食方面有什么问题?
?
揭示课题(板书)
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怎样搭配食物就合理了呢?(出示食物金字塔)
它是指导我们合理搭配食物的重要指南
学生观察,讨论
是巡视指导
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小结:我们每天吃的食物呀含这六大类食物,各种营养素要齐全,数量要充分,营养素之间的比例要合适,个失误之间的搭配要科学合理(柿子和螃蟹不能在一起食用,菠菜和豆腐也一样)
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根据食物日记,绘制自己的食物金字塔
学生汇报交流
小结:班上多数同学的食物结构不够合理,少数同学的是很不合理,要做到合理搭配,营养均衡,应该参照食物金字塔搭配食物的原则来配餐
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自己设计一份晚餐食谱,然后小组互评(合理,好吃,营养)
动手画出配餐
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作业:回家交给爸爸妈妈合理配餐,指导健康饮食
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? Ss?
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没有一种食物含有人体需要的全部营养。为了健康成长,食物要多样化,不偏食,不挑食
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不健康,一个太胖,一个太瘦
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学生畅所欲言
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怎样搭配食物
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自主—小组
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全班交流
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小组完成
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小组合作一份 ?
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自主探究
1.??? 食物金字塔分为几层
2.??? 每层有哪些食物
3.??? 各是那类食物
4.??? 一共有几大类
5.??? 结构有什么特点
6.??? 我们搭配食物应注意什么
?
?
需要把几大类食物搭配着吃,而且下层的食物要多吃,上层的食物相对少吃 ? 教后记 ?
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