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关于排球运动中视觉与决策运用 　　摘 要：视觉与决策技巧在排球运动中有着十分重要的作用。通过对运动员在排球运动中视觉特征及规律的研究分析，可为排球运动技巧的掌握及以后的运动训练指导提供帮助和参考。 　　关键词：排球运动、视觉、决策运用 　　一、引言 　　视觉与决策技巧在排球运动中有着十分重要的作用。视觉和决策依赖于运动员识别不同形状和色彩的能力以及肌肉骨骼系统自动而有目的地调节输入视觉信息的功能，这样才能产生高效率和富有成效的行为。这种适宜地诠释所看见的事物和行为的能力是后天学得的技巧，正如排球运动中的扣球、拦网和发球，都是通过训练才习得的。 　　研究表明，至少有3种与视觉相关的因素可帮助运动员成功习得排球运动技巧：（1）由运动员自身收集的视觉信息；（2）由大脑中的视觉系统和脑前叶之间的联系所调节的视觉决策技巧；（3）由视觉系统、大脑和身体共同作用而产生的高效率的排球运动技巧行为（Kluka1997）。还有的研究认为至少有9种因素可帮助某些运动能力相对较弱的人成功地掌握排球技巧（Ahrabi-Fard Huddleston 1991）。在这些因素中，其中4个因素涉及到视觉系统和决策：（1）缺乏识别能力（比如阅读）；（2）阅读年龄较晚；（3）缺乏对准确度的关注。（4）导致较差运动表现的决策上的失误。这些因素很大程度上决定着排球运动员的成功与否，它们本身与一整套视觉和感知能力紧密相关，这些能力主要为稳定与活动视觉敏感力，会聚与分散，中心与外缘意识，光视力恢复，对比敏感度，闪光融合，色彩感知能力以及总反应时间。这些能力一旦与快速行动计划（决策）相结合就会使排球运动员能够及时和较为准确地预测临近的事件，并采取相应的反应和行为对策。 　　二、增强视觉感知技巧 　　排球运动的环境是一个颇为动态和充满活力的环境，因此每一位排球运动员都必须具备稳定和敏锐的视觉能力。一旦开始相关运动，视觉清晰度和影像对比就会迅速变弱。在关注运动中的物体时，视觉关注的程度越高，视觉清晰度和影像对比的弱化就越慢。 　　虽然，一直以来关于增强视觉技巧和增强运动表现之间的联???还没有定论，然而却有越来越多的证据表明有些核心视觉技巧可以通过训练得到加强。例如，排球运动员在经过六周排球技巧训练和普通运动视觉训练后，会聚和分散、中心意识与外缘意识、对比敏感度、闪光融合以及识别速度等都得到了明显的增强。 　　三、决策 　　研究表明，当视觉影响运动员的表现和决策时，至少有三种视觉感知技巧影响运动员的决策：视觉搜寻、选择性注意和预测（Kulka 1999）。我们首先将简要地讨论运动员观察运动环境时眼部运动的四种类型：眼部朝向运动（观注一个正移向你或远离你的目标的能力）；平缓追踪（双目平稳移动追踪目标）；快速移动（双目快速左右移动追踪目标），以及前庭眼（受人体内耳里人体平衡器官影响的眼部运动）（Wilkinson 1992）。这些眼部运动与中心和边缘视觉系统相联系时，就会促进信息收集。例如，在防守时，后场中间队员紧盯着发球飞过球网落向对方的一传队员（眼部朝向运动和平缓追踪），紧接着盯着这个球飞向对方二传手里（平缓追踪），然后迅速地扫视球网观察潜在的扣手情况（快速扫描/移动），最后赶在扣手击球之前将视线锁定在球上。整个过程中，该运动员始终保持运动的平衡（前庭眼）。然而这个系统存在其局限性：在触球时，被扣击的排球时速可达160公里，视角变化超过每秒500°（Kluka Dunn 2000）。由此可推断，后场中间队员在接球的一刹那之前“看见”排球的时间应该是对方球员扣球的那一时刻。因此，排球运动员必须学会在这样或其他的情况下预测下一个动作和事态，运动员要学会在相似的环境下对比现在与过去的经验，并进行可能性分析。根据先前的条件正确地推断出结论的运动员更有可能迅速地构思和组织适宜的行动计划。例如，防守队员如果能够迅速地处理面前的视觉信息并根据这些分析结果正确地预测球的落点，他们就会迅速认清相互的角色，站好位，做好防守准备。 　　还有些研究人员（Allard Starkes 1980； Ahrabi-Fard Huddleston 1991； Starkes等，1995）认为，恰当的视觉追踪策略将有助于运动员集中注意力从而作出良好的决策。注意力有四种类型（Nideffer 1976）：广阔内部型、广阔外部型、狭窄内部型和狭窄外部型。排球运动员常运用广阔外部型注意来读取和识别信息。例如，拦网球员会迅速读取和扫描对手以确立谁是潜在的扣球手，仔细地读取或专注于某位扣球手（狭窄外部型注意中心），然后拦网队员会确定潜在的得分机会（广阔内部型注意使运动员在个人能力范围内选择合适的动作程序），最后拦网运动执行被选定的动作程序（使手处于正确的拦网位置需要狭窄型内部注意）（Ah