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从跆拳道推广与普及看散打运动发展 　　【摘要】起源于中国的散打与起源于韩国的跆拳道都属于东方的传统技击项目。经过多年的演变与发展，两者的技术体系特征有一定相似性，但是在表现形式特别是发展推广模式上已相差甚远。本研究在分析研究跆拳道发展的模式、机制和特点，总结出跆拳道在世界的成功传播的经验，对比分析散打运动在推广过程中存在的欠缺和不足，借鉴跆拳道的成功的经验，对散打运动的推广和普及提出合理建议。 　　【关键词】跆拳道；散打；推广普及 　　1 引言 　　起源于中国的散打与起源于韩国的跆拳道都属于东方的传统技击项目。经过多年的演变与发展，两者的技术体系特征有一定相似性，但是在表现形式特别是发展推广模式以及世界影响力上已相差甚远。经过几十年的发展，跆拳道现已成为亚运会、奥运会的正式比赛项目，目前在全世界范围内广泛地开展，具有非常高的推广和普及度。但是，武术散打作为一项具有悠久的文化内涵与底蕴的现代体育项目，其在国内外的大众化普及与全世界的推广上的程度还远远不足。〔1〕 　　本研究在分析研究跆拳道发展的模式、机制和特点，总结出跆拳道在世界的成功传播的经验，对比分析散打运动在推广过程中存在的欠缺和不足，借鉴跆拳道的成功的经验，对散打运动的推广和普及提出合理建议。 　　2 跆拳道的发展推广的历程与现状 　　跆拳道的运动特点是以脚为主，以手为辅，手脚并用，内在讲求精神气质的修炼和培养，外在要求是搏击格斗修炼的一种武道。跆拳道最早起源于原始社会人们在大自然中获取生存保卫自己安全而总结出来的有规律的防卫对抗技术。随着历史的长时间演变和发展，跆拳道在朝鲜半岛几经起落，直到上世纪中叶，朝鲜的自卫术正式命名为跆拳道，跆拳道的名称终于规范并一直沿用至今。〔2〕 　　自上世纪50年代起，跆拳道走出韩国开始了推广之路，在推广过程中采取现代的营销方式，1958年起韩国的一些跆拳道组织和协会就开始组织在东南亚等地区进行巡回表演，扩大跆拳道的影响范围，并且之后有计划地向上述地区派遣教练员以普及跆拳道。随后一些国家级以及国际级跆拳道协会和联盟的成立，也为跆拳道在世界范围内的推广起到了重要的作用，这些联盟和组织的成立直接推动了跆拳道比赛的增多，跆拳道比赛被越来越多的综合性运动会所接纳。1966年跆拳道第一个国际组织国际跆拳道联盟成立，之后跆拳道在世界范围内迅速地发展，1980被国际奥委会的承认和接纳，这一决定极大了促进了跆拳道运动在世界各地的推广和流行。目前，跆拳道运动已经成为众多国际体育组织和比赛的正规项目，同时也是风靡世界的竞技体育运动项目之一，成为世界第一搏击运动。〔3〕 　　3 跆拳道在世界范围内推广传播过程中的经验 　　3.1 跆拳道的技术特点在推广过程中的优势 　　要熟练掌握跆拳道是一个复杂艰辛的过程，但是为了让更多的人较容易地学会跆拳道，跆拳道在发展推广过程中，继承了传统跆拳道精华，并且积极借鉴各国搏击术的长处，最终演变成为一项以腿法为主的徒手攻防的搏击术，被称为“腿的艺术”。 跆拳道腿法技术多样，组合多变，是比赛中得分和实战中有效的克敌方法。在实战中，手臂也可以结合运用，辅助腿的应用进行实战，具有较高的灵活性。〔4〕跆拳道上手的难度不高，相对易学，一般的学员只要掌握前踢、横踢、下劈3种基本的腿法和步法就可以参加到跆拳道的比赛中。学员的身体素质在跆拳道运动中要求不高，年龄、性别等因素的限制少，是老少皆宜的运动项目。这些技术特点与较低的要求是跆拳道能较为普及的前提条件。 　　3.2 跆拳道的快乐学习过程与较高的观赏性，吸引更多人参与 　　现代社会生活节奏加快，人们在平常的生活中会有很多的压力，内心的压抑就需要释放，跆拳道提供了这样一种有效的方式，在练习和比赛过程中通过肢体相互激烈对抗来宣泄内心的压力，高声呐喊又可以宣泄情绪，因此跆拳道吸引越来越多的都市白领加入其中。 　　跆拳道经常有踢木板的方式，实际上所采用的木板一般都比较脆和薄，稍微用力就容易折断，这也是木板在跆拳道考核、表演时经常被采用的原因。它可以让旁观者非常直观地看到和感受到踢打的效果，内心会有崇拜的感觉，这也就鼓励和刺激他们也会尝试参加到这项运动当中。 　　跆拳道的实战练习大多在同一级别学员之间展开，实力水平接近，并且由于跆拳道腿法高度发达，各种腿的技法动作幅度大，变化多端，但是跆拳道腿法讲究快与准，伤害性其实并不高。并且跆拳道的规则相对简单明了，击打者只要使用规定的动作以一定的打击力度击中目标便可得分，比赛具有很高的观赏性。正因为如此，跆拳道练习者积极参与实战，更多的人欣赏了精彩的比赛也愿意加入其中。 　　3.3 严格段位设置，激励练习者不断晋升 　　晋段制度是跆拳道的特点，共分为十级九段，每段都用不同颜色的腰带加以区分，并且有相应的证书。每一个练习者，不管