七年级下册：1.1-悄悄变化我-课件(共3).pptxVIP

;;青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。 在这个时期，我们的身体会发生一定的变化， 我们的内心会面对一些新的问题， 我们看待自然和社会的观点也会有所改变， 面对青春的邀约，你准备好了吗？;青春悄悄走来;自主学习区;1.青春期我们的身体变化主要有哪些方面？;⑴身体外形的变化 ;①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 ③脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。;（3）性机能的成熟; 青春期年龄段，一般指10～19岁。男孩进入青春期较女孩晚1～2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13～18 岁为青春中期，19岁之后为青春后期。;　　 ;3.青春期的生理变化带给我们什么积极影响？;最近比较烦;最近比较烦; 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。;排忧1：长痘痘;排忧2：变声期;排忧3：个子矮;怎么我还没有长高啊？;探究与分享：;5.产生青春期矛盾心理的原因：P5、6;6.青春期矛盾心理的主要表现：P6; 7、如何看待青春期心理的矛盾？;①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松 自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方 法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。;9、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ 尝试自我调节： ①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示； ④试试自我解嘲。 ;本 课 小 结;随堂训练;2.进入青春期，面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该 （ ） ①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ??相信自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④;3.参考消息网2016年7月14日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚， 而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是 ( ) A．我们应接受现实，学会欣赏自己 B．青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美 C．学会以积极的心态接纳自己的形象 D．为了自己漂亮而整容．无可厚非，值得提倡;4.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表 现。青春期的矛盾心理( ) ①是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机 ③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力 A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④ ;5．青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该 ( ) A．逃课上网，逃避烦恼 B．离家出走，外面的世界更精彩 C．独立承受，因为求助他人是怯懦的表现 D．学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助