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美丽宣言美白破冰之旅 ? 　　爱吃奇异果也爱用排毒棒 　　美白小秘招1：除了勤力地用美白防晒产品外，每晚吃最少4个黄金奇异果当晚餐。黄金奇异果不但含丰富的维生素C，而且又甜，很容易入口，对白滑皮肤很有帮助。 　　美白小秘招2：另外一个秘密“武器”则是刚刚败回来的排毒按摩棒，这个按摩棒已经风靡日本和港台。用起来冰冰凉凉的，不仅能消除疲劳，每天按摩还能起到排毒、瘦脸、消肿、祛斑的功效，很是神奇！ 　　Germagic Roller 　　美容排毒按摩棒 　　香港卓悦有售 　　杜鹃 　　只用适合中国女性肌肤的产品 　　美白小秘招1：在世界各地演出，有机会接触各国的著名保养品，尝试多了还是发现针对中国女性肌肤特点设计的产品最适合自己也最有效。 　　美白小秘招2：经常参加世界各大时装周，很多彩妆大师都说，通过彩妆色彩上的搭配能使肤色看起来更通透更白皙。如果是亚洲人的话，更应该把妆容的重点放在眉毛、眼线和唇妆上，不仅能突出东方韵味，也能使整个妆容更白皙剔透，轮廓也更立体。 　　基础做起 　　务实型美白派 　　美白并不一定要跟高价美容挂钩哦！这里的四位女明星就觉得想要透白?亮的肌肤，一定要从基础的补水、保水、锁水做起。要知道 ，任何肌肤的问题都是源于肌肤水分的不足！ 　　吴佩慈 　　眼周提亮很重要 　　美白小秘招1：一般在肌肤疲倦暗哑时，会用眼部提亮棒提亮眼周，整张脸的气色会瞬间透亮起来。 　　美白小秘招2：参枣茶可益气养血，使其白润；莲子美白粥兼具补元气与补脾养胃的功效，可以美白肌肤，还可除皱纹。这些都是平日经常会吃的。久而久之，肌肤会焕发莹莹透白之感。 　　蔡卓妍 　　湿敷3分钟 　　化妆水媲美高价美白面膜 　　美白小秘招：几乎每天都会用化妆水来进行3分钟的湿敷。这是化妆师教的一个美白方法哦。这样做不但能滋润干燥的肌肤，形成一层轻柔光滑的保护膜，还能使肌肤保持最佳状态以吸收后续营养物质。敷完后，整张脸摸起来会特别柔软光滑有弹性。角质层喝饱了水，肤色自然就会通透起来，对于祛除昔气特别有效。 　　郑秀文 　　保湿效果好的保养品一定要慢慢地轻轻地搽 　　美白小秘招1：想要肌肤亮白有弹性，首要的就是每天必须给肌肤补足水分。但是有一点要注意，就是在涂抹保湿效果好的保养品时一定要慢慢地、轻轻地抹开。这是由于保湿类保养品大多是由高分子成分混合而成，如果搽的时候动作过快过猛，那么就有可能产生结块，效果当然也会打折。最近经化妆师推荐，开始使用Kanebo旗下最新上市的品牌AQUA Lunash全系列产品，对肌肤提亮祛董有很好的效果。 　　美白小秘招2：想要肌肤亮白，有些食物是绝对不能吃的，包括芹菜、红萝卜和木瓜。芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑：红萝卜和木瓜吃多了之后，则可能晒得偏红或是偏黄。而要美白就要多吃以下这些食物和补充维生素C，如杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！ 　　美白小秘招3：褪下舞台的光彩，在生活中也是至情至性，不矫情的积极生活态度能让肌肤由内至外吸收到活氧因子，呈现出最美状态。 　　水原希子 　　美白肌肤祛黄保湿最重要 　　美白小秘招：帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。在不工作的时候，坚决不化妆也不给肌肤涂抹过多的保养品，留出时间让肌肤去呼吸空气，加强肌肤的代谢能力，肌肤自然就会祛黄透白。另外，还会经常敷面膜来增加肌肤的透明感，Impress的3D立体面膜能360度紧密贴合脸部和颈部，可以说是面膜的一个革命性设计哦。 　　热衷成分 　　专家级美白派 　　这些女明星可谓专家级美白高手，不仅对各种美白成分颇有研究，各自还有很多独家DIY面膜秘方，经常亲手尝试。他们告诉大家，想要白得剔透白得安全，选对成分很重要！ 　　熊黛林 　　精华+面膜，祛斑很简单 　　美白小秘招：一些小雀斑已经跟随很多年了，其实一些小小的斑点反而看起来还有点性感。当然，为了预防更多的斑点生成，防护工作还是很有必要的，美白祛斑方法也很简单，斑点预防工作主要放在面膜上，在使用全脸型的美白面膜之前，先在斑点密集的地方涂抹一些祛斑精华，然后盖上面膜，让有效成分都“压”进肌底。 　　仓木麻衣 　　汉方美白既有效又安全 　　美白小秘招：针对亚洲人美白诉求开发的美颜产品先行者莫过于日本。而汉方美自如今在日本香港等地都大受推崇，因为汉方在成分选择上更稳重温和，更强调对祛斑和消炎的作用。 　　胡杏儿 　　以日系为代表的护理方式和成分选择会更温和有效 　　美白小秘招1：美白其实并不是一味地追求“白”即可，它还有更关键的元素“透明感”和“肤色均匀”，因此，更崇尚温和的日系美白方式和成分。再加上长年拍戏作息不规律，皮肤容易敏感，所以在成分的选择上更是小心翼翼。薏仁、虎耳草、火棘果、熊果素、曲