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学校心理健康教育 XJSYF1949 本讲内容提要 一、心理健康及其标准 二、学校心理健康教育 三、心理问题的产生 四、心理健康的维护 五、关于学校心理咨询 一、心理健康及其标准 1、什么是心理健康？ 2、心理健康的标准 1、什么是心理健康？ 在第三届 国际 心理卫生 大会上，心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上与他人不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”. 由此可以看出，心理健康是一个相对的概念。 2、心理健康的标准 （1）感知能力正常 （2）记忆能力良好 （3）思维健全敏捷 （4）想象比较丰富 （5）情绪乐观稳定 （6）人际关系和谐 （7）兴趣比较广泛 （8）具有自知之明 二、学校心理健康教育 1、什么是心理健康教育？ 2、为什么要进行心理健康教育？ 3、心理健康教育的政策背景 4、学校心理健康教育的目标 1、什么是心理健康教育 心理健康教育是指教育者运用多种方法和手段，从学生的心理实际出发，有目的、有计划地对学生心理的各个方面施加积极的影响，进而培养学生良好的心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育实践活动。 2、为什么要进行心理健康教育 （1）是社会发展的需要 （2）是学生健康成长的需要（保证学生身体健康成长；促进学生学业进步；培养学生良好思想品德） （3）是避免各种突发事件，维持社会稳定，保证学校的正常秩序，保障家庭幸福的需要。 （4）是贯彻国家各项政策的需要 3、心理健康教育的政策背景 （1）1996年中共中央、 国务院制定的 《中国教育发展纲要》首次提出：“要加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志， 艰苦奋斗的精神， 增强青少年适应社会生活的能力。” （2）1998年 《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》又重申了这一观点. (3) 1999年教育部以13号文件的形式下发了 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》.对中小学心理健康教育工作进行了全面部署. (4) 2002年,教育部又印发了《中小学心理健康教育纲要》，对中小学心理健康教育的实施作了明确的规定。 （5） 2004年 《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人 思想道德建设的若干意见》 又作了强调（60：33: 17） 4、学校心理健康教育的目标 总体目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的心理潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 具体目标是： （1）维护学生的心理健康 （2）提高学生的心理素质 （3）开发学生的心理潜能 三、心理问题的产生 1、人的行为的心理机制 2、心理问题的发生机制 3、心理问题的发展过程 1、人的行为的心理机制 刺激 (引动) 需要 (导致) 心理 失衡 (转化) 动机 (产生) 行为 (达到) 目标 (促使) 心理满足 （否则） （挫折） 心理压力 2、心理问题的发生机制 3、心理问题的发展过程 不关注 不进行心理咨询 不调节 不及时疏导矫正 心理问题 心理障碍 精神疾病 四、心理健康的维护 流派甚多，这里主要介绍暨南大学申荷永博士的观点。 申荷永博士的心理健康公式 心理健康水平＝ 心理压力 认知评价+应对技能+自信心+社会支持 引起心理压力的原因 各种身心疾病 工作或学习中的失误和不顺利 家庭或人际关系的不和谐 自己遇到的种种挫折和麻烦 亲人重病或亡故 经济拮据 教育方法不当 失恋 其他负性生活事件 心理压力与心理健康 心理压力在一定限度内对人的健康并无大碍，但超过了这个限度，就会对人的健康构成一定的威胁。过度的心理压力会影响一个人的